Cronograma Capilar | Bio Extratus | Máscaras H, N & R

Bio Extratus Hidratação, Nutrição e Reconstrução: 13 Máscaras Bio Extratus - Cronograma Capilar

Quais são as máscaras de hidratação Bio Extratus? Será que a marca tem opções de nutrição e reconstrução? Dá para montar um cronograma capilar Bio Extratus?

Se você é fã das máscaras Bio Extratus se prepara que hoje a gente vai falar bastante dos tratamentos dessa marca.

Vamos olhar para a composição de diversos cremes de tratamento e classificar as máscaras Bio Extratus: hidratação, nutrição e reconstrução.

Mas antes de montar um cronograma capilar Bio Extratus, você sabe no que consiste essa rotina de cuidados?

Essa forma de tratar os cabelos, organiza os cuidados capilares em 3 etapas simples: Hidratação, Nutrição e Reconstrução, sabe por quê?

Com o uso de um bom cronograma capilar, temos acesso à reposição destes três grupos de substâncias que o cabelo perde no dia-a-dia.

Bem no finalzinho do post de hoje, vamos te mostrar dois presentes que tem tudo a ver com o tema deste post. Estamos falando dos downloads gratuitos da Tabela de Cronograma Capilar do Cabeleira em Pé e do nosso ebook sobre Ressecamento no Cabelo Cacheado e Crespo: 3 razões e 7 dicas.

Mas, calma... antes vamos falar de cada etapa individualmente e apresentar uma seleção de tratamentos Bio Extratus: máscaras H, N e R para você montar o seu cronograma.

Nosso cabelo é composto por um material chamado queratina, e esse tecido é incapaz de se regenerar. Por isso que todo mundo fala que "cabelo é tecido morto".

Com a ajuda de um Cronograma Capilar Bio Extratus é possível reparar, pelo menos de forma temporária, as perdas que os fios sofrem em 3 grandes grupos de substâcias:

• Hidratação (H): responsável pela reposição de umidade, de água.
• Nutrição (N): onde a proposta é repor substâncias gordurosas presentes dentro do fio de cabelo (lipídeos, ácidos graxos...)
• Reconstrução (R): aqui se tenta "remendar" com proteínas a parte estrutural dos fios.

Confira aqui algumas resenhas de produtos da Bio Extratus:

• Resenha Máscara Umectante Óleo de Coco - Bio Extratus
• Resenha Shampoo Pós Progressiva - Bio Extratus
• Resenha Ampola BB Chilli - Bio Extratus

Cronograma Bio Extratus - Como identificar Ingredientes H, N e R

Passamos as últimas semanas pesquisando e compilando máscaras Bio Extratus, recolhendo informações de composição das mais diversas linhas da marca.

Como o nosso principal foco (aqui no Cabeleira em Pé) são as técnicas Low Poo e No Poo, todas os cremes de tratamentos da lista abaixo são liberados e se você não faz nenhuma técnica, pode usar qualquer um dos produtos da lista.

A partir das composições liberadas, a gente estudou e identificou os ingredientes responsáveis por cada etapa, tudo isso para montar uma lista super completa de tratamentos Bio Extratus. Cronograma Capilar completinho, você só encontra aqui no CeP.

Mais uma dica: além de conferir as máscaras Bio Extratus (hidratação, nutrição e reconstrução), lendo esse post completo, você pode aprender mais sobre o cronograma e poderá identificar, sem ajuda de outras pessoas, as etapas de produtos que você já tem em casa.

Bio Extratus: hidratação profunda, nutrição intensa ou reconstrução poderosa?

Quem já aprendeu a identificar ingredientes de hidratação, nutrição e reconstrução para montar o seu Cronograma Capilar já deve ter observado que raramente as máscaras têm exclusivamente ingredientes de uma etapa só.

As composições raramente contam com uma etapa "pura" e, por isso, vamos jogar super-limpo com você: o Cronograma Capilar Bio Extratus não é diferente.

A fórmula não se resume aos ingredientes de Hidratação, Nutrição e Reconstrução é necessário olhar o produto na sua totalidade.

Máscaras de hidratação Bio Extratus, bem como as nutrições e reconstruções da marca não podem ser formuladas sem bons agentes condicionantes, sem emolientes de qualidade e sem uma série de substâncias que poucas pessoas lembram que estão ali, mas são indispensáveis, porque mantêm o creme em uma fase só, cheiroso e livre de micro-organismos.

Cronograma Capilar, confira os links abaixo:

• Tabela Cronograma Capilar 2 vezes na semana (com download grátis)
• Tratamentos Capilares: Como Cuidar do Cabelo? Etapas do Cronograma Capilar
• Como fazer Cronograma Capilar Caseiro (o que é, para que serve e lista de cremes)
• Cronograma Capilar Skala: Liberados para Cabelos Cacheados, Ondulados, Crespos e Lisos
• Cronograma Capilar Inoar
• Cronograma Capilar Novex: Hidratação, Nutrição e Reconstrução
• Cronograma Capilar? Confira no link uma lista com linhas liberadas específicas para Cronograma - parte 1
• Kits para Cronograma Capilar: Produtos para Cronograma Capilar - parte 2
• Veja aqui o kit de Mini-máscaras do Cronograma Capilar Be(M)dita Ghee + Vídeo de 1 mês usando só produtos Lola
• Soft Hair Cronograma Capilar - 3 Máscaras de Cronograma Soft Hair

Cronograma Capilar Bio Extratus - Reconstrução, Nutrição, Hidratação e suas combinações

Nosso Bio Extratus cronograma capilar tem uma máscara de nutrição pura, uma máscara hidroreconstrutora, duas máscaras hidronutritivas + nove opções com ingredientes das três etapas do cronograma: hidratação, nutrição e reconstrução.

Máscaras reconstrutoras costumam ter óleos e agentes de hidratação. Produtos nutritivos raramente são fabricados sem ingredientes de hidratação e as opções hidratantes quase sempre têm óleos vegetais.

Para deixar tudo às claras, e oferecer um Cronograma Capilar Bio Extratus bem montado, vamos identificar um a um os ingredientes hidratantes, nutritivos e reconstrutores das fórmulas das nossas máscaras Bio Extratus.

Bio Extratus Nutrição, Hidratação e Reconstrução - Legenda em cores (H, N e R)

Para você entender como cada máscara foi classificada, vamos destacar os três grupos de ingredientes usando três cores diferentes.

Pensamos nessa estrutura para que esse post seja mais do que um Cronograma Capilar Bio Extratus.

O bacana é que você pode aprender a identificar, com as informações desta postagem, diversos destes ingredientes, alguns deles bem comuns, para encontrar outros produtos hidratantes, nutritivos e reconstrutores na sua casa.

Interaja conosco na sua rede social favorita! Segue a gente:

Bio Extratus: Hidratação no Cronograma Capilar

Pensando na água, os ingredientes da etapa de hidratação serão identificados com este tom de azul.

Os ingredientes da etapa de hidratação (conhecidos como umectantes ou higroscópicos) são aqueles cuja estrutura permite atrair e prender água (entende por que pensamos nessa cor para identificá-los?).

No cronograma capilar Bio Extratus, os higroscópicos (ingredientes de hidratação) são: Hydrolyzed Hyaluronic Acid, Mel, Glycerin, Zinc PCA, Panthenol, Fructose, Glucose, Propylene Glycol e Sorbitol.

Quer saber mais sobre ingredientes de Hidratação? Clique nos links abaixo para conferir:

• O que são Ingredientes Hidratantes (Umectantes e Oclusivos)
• O que é Pantenol? Para que serve? - Cabelo e Pele
• Colágeno Vegetal para Cabelos: Saiba mais sobre Acacia Senegal Gum Extract

Bio Extratus: Nutrição como etapa do Cronograma

Você sabe que ingredientes são usados na etapa de Nutrição do Bio Extratus cronograma capilar?

Tratam-se dos óleos e manteigas vegetais ricos em ácidos graxos saturados e monoinsaturados. Estes óleos, que chamaremos de nutritivos, serão identificados com a cor amarela.

Monoinsaturados, saturados... A gente sabe que essas palavras podem soar complicadas. Se você quiser entender melhor esses detalhes, pode clicar nos links do quadrinho abaixo.

Em resumo: nem todos os óleos vegetais pertencem à etapa de Nutrição e nós vamos destacar somente aqueles que têm potencial de penetração na fibra capilar.

Nas fórmulas das máscaras desse Cronograma Capilar, os ingredientes da etapa de nutrição que mais aparecem nas fórmulas de máscaras Bio Extratus são: Ricinus Communis (Castor) Seed Oil (rícino), Cocos Nucifera (Coconut) Oil (coco), Elaeis Guineensis (Palm) Oil (palma), Persea Gratissima (Avocado) Oil (abacate), Crambe Abyssinica Seed Oil (crambe), Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil (jojoba), Adansonia Digitata (Baobab) Oil (baobá), Macadamia Ternifolia Seed Oil (macadâmia) e Corylus Avellana Nut (Hazel) Seed Oil (avelã).

Quer aprender a identificar os óleos que penetram nos fios e aqueles que ficam do lado de fora? Confira estes 4 textos e faça escolhas mais inteligentes na hora de nutrir, umectar e finalizar os fios com óleos vegetais:

• Óleos vegetais: Não cometa este erro ao usá-los

• O Segredo para escolher os Óleos Vegetais corretos para o seu cabelo

• Quais os melhores óleos vegetais para umectação, nutrição e finalização?

• Lista Manteigas Vegetais para Cabelo + Umectação Capilar: como Fazer?

Máscaras Bio Extratus: Reconstrução

Na etapa de Reconstrução do cronograma capilar Bio Extratus, encontramos uma série de máscaras com proteínas hidrolisadas e aminoácidos. São estas classes de ingredientes que consideramos responsáveis pela etapa de Reconstrução, a cor vermelha será usada como destaque para elas.

Os ingredientes de Reconstrução presentes no Bio Extratus cronograma capilar são proteínas hidrolisadas como Hydrolyzed Collagen, Marrow Extract, Hydrolyzed Rice Bran Protein, Hydrolyzed Rice Protein, Hydrolyzed Soy Protein, Hydrolyzed Corn Protein, Hydrolyzed Wheat Protein e Hydrolyzed Milk Protein.

Cronograma Capilar Bio Extratus: Low Poo e No Poo

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Ingredientes Cronograma Capilar Bio Extratus - Máscara Liberada para Low Poo

1. Composição Máscara +Hidra - Bio Extratus (Low Poo): Aqua, Cetearyl Alcohol, Dimethicone, Cetrimonium Chloride, Cetyl Alcohol, Stearyl Alcohol, Behenamidopropyl Dimethylamine, Dipalmitoylethyl Hydroxyethylmonium Methosulfate, Lactic Acid, Dimethyl Palmitamine, Alcohol, Ricinus Communis (Castor) Seed Oil, Bis-Cetearyl Amodimethicone, Parfum, Hexyl Cinnamal, Limonene, Linalool, Ceteareth-20, Cocos Nucifera (Coconut) Oil, Diisopropyl Adipate, Hypnea Musciformis Extract, Gelidiella Acerosa Extract, Sargassum Filipendula Extract, Sorbitol, BHT, Methylchloroisothiazolinone, Methylisothiazolinone, Magnesium Chloride, Magnesium Nitrate, PEG-180M, Citric Acid, Hydrolyzed Hyaluronic Acid.
     
2. Composição Banho de Creme Mel - Bio Extratus (Low Poo): Aqua, Dimethicone, Cetearyl Alcohol, Elaeis Guineensis (Palm) Oil, Cetyl Alcohol, Hydrolyzed Collagen, Cetrimonium Chloride / Dimethyl Palmitamine / Alcohol / Aqua (Water), Brassicamidopropyl Dimethylamine, Mel, Persea Gratissima (Avocado) Oil, Butylene Glycol / Bis-Lauryl Cocaminopropylamine/HDI/PEG-100 Copolymer, Salvia Hispanica Seed Extract, Bis-Cetearyl Amodimethicone, Parfum, Limonene, Linalool, Diisopropyl Adipate, Mangifera Indica Fruit Extract / Maltodextrin, Citric Acid, Disodium EDTA, BHT, Methylchloroisothiazolinone / Methylisothiazolinone / Magnesium Chloride / Magnesium Nitrate, Hibiscus Sabdariffa Flower Extract / Maltodextrin, PEG-180M.
     
3. Composição Máscara + Liso - Bio Extratus (Low Poo): Aqua (Water), Cetearyl Alcohol, Marrow Extract, Glycerin, Dimethicone, Elaeis Guineensis (Palm) Oil, Cetrimonium Chloride, Dimethyl Palmitamine, Alcohol, PEG – 40 / PPG – 8 Methylaminopropyl / Hydropropyl Dimethicone Copolymer, Dipropylene Glycol, Isopropyl Alcohol, Behentrimonium Chloride, Behenamidopropyl Dimethylamine, Parfum (Fragrance), Butylphenyl Methylpropional, Polysilicone – 29, Diisopropyl Adipate, Hydroxypropyl Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride, Citric Acid, Niacinamide, Hydrolyzed Rice Bran Protein, Hydrolyzed Soy Protein, Hydrolyzed Corn Protein, Polyquaternium-7, Polyquaternium-10, Polyquaternium-22, Phenoxyethanol, DMDM Hydantoin, Linum Usitatissimum (Linseed) Seed Oil, Methylchloroisothiazolinone, Methylisothiazolinone, Magnesium Chloride, Magnesium Nitrate, Disodium EDTA, BHT, PEG-180M.
     
4. Composição Banho de creme Cachos e Crespos - Bio Extratus (Low Poo): Aqua (Water), Glycerin, Cetearyl Alcohol, Dimethicone, Persea Gratissima (Avocado) Oil, Ricinus Communis (Castor) Seed Oil, Cetyl Alcohol, Elaeis Guineensis (Palm) Oil, Cetrimonium Chloride, Dimethyl Palmitamine, Alcohol, Brassicamidopropyl Dimethylamine, Parfum (Fragrance), Benzyl Salicylate, Hexyl Cinnamal, Limonene, Bis-Cetearyl Amodimethicone, Butylene Glycol, Bis-Lauryl Cocaminopropylamine/HDI/PEG-100 Copolymer, Diisopropyl Adipate, Hydrolyzed Rice Bran Protein, Hydrolyzed Soy Protein, Hydrolyzed Corn Protein, Polyquaternium-7, Polyquaternium-10, Polyquaternium-22, Crambe Abyssinica Seed Oil, Citric Acid, Zinc PCA, BHT, PEG-180M.
     
   
5. Composição Máscara Banho de Creme Pós Química (Abacate e Jojoba) - Bio Extratus (Low Poo): Aqua (Water), Cetearyl Alcohol, Elaeis Guineensis (Palm) Oil, Cetrimonium Chloride, Dimethicone, Cetyl Alcohol, Persea Gratissima (Avocado) Oil, Parfum (Fragrance), Brassicamidopropyl Dimethylamine, Butylene Glycol / Bis-lauryl Cocaminopropylamine/hdi/peg-100 Copolymer, Bis-cetearyl Amodimethicone, Panthenol, Diisopropyl Adipate, Citric Acid, Disodium Edta, Bht, Methylchloroisothiazolinone / Methylisothiazolinone / Magnesium Chloride / Magnesium Nitrate, Peg-180m, Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil.
     
6. Composição Banho De Creme Pós-coloração - Bio Extratus (Low Poo): Aqua (Water), Cetearyl Alcohol, Elaeis Guineensis (Palm) Oil, Cetrimonium Chloride, Behentrimonium Chloride, Cyclomethicone, Marrow Extract, Bis Cetearyl Amodimethicone, Behentrimonium Methosulfate, Dimethyl Palmitamine, Alcohol, Ceteareth-20, Cetyl Alcohol, Hydroxypropyl Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride, Glycerin, Hydroxyethyl Cetearamidopropyldimonium Chloride, Behenyl Alcohol, Polyquaternium-55, Cyclopentasiloxane, Dimethiconol, Crambe Abyssinica Seed Oil, Hydrolyzed Rice Protein, Hydrolyzed Soy Protein, Hydrolyzed Wheat Protein, Hydrolyzed Corn Protein, Polyquaternium-7, Polyquaternium-10, Polyquaternium-22, Diisopropyl Adipate, Phospholipids, Glycine Soja (Soybean) Oil, Glycolipids, Glycine Soja (Soybean) Sterols, Sodium Pca, Parfum (Fragrance), Butylphenyl Methylpropional, Citric Acid , Butylene Glycol , Bis-lauryl Cocaminopropylamine/hdi/peg-100 Copolymer, Lycium Barbarum Fruit Extract, Methylchloroisothiazolinone, Methylisothiazolinone, Magnesium Chloride, Magnesium Nitrate, Disodium Edta, Bht, Peg-180m.
     
7. Composição Banho de Creme Umectante - Bio Extratus (Low Poo): Aqua (Water), Cetearyl Alcohol, Elaeis Guineensis (Palm) Oil, Dimethicone, Cetyl Alcohol, Persea Gratissima (Avocado) Oil, Cetrimonium Chloride, Dimethyl Palmitamine, Alcohol, Brassicamidopropyl Dimethylamine, Parfum (Fragrance), Butylphenyl Methylpropional, Hexyl Cinnamal, Limonene, Linalool, Bis-Cetearyl Amodimethicone, Cocos Nucifera (Coconut) Oil, Panthenol, Butylene Glycol, Bis-Lauryl Cocaminopropylamine/HDI/PEG-100 Copolymer, Hydrolyzed Rice Bran Protein, Hydrolyzed Soy Protein, Hydrolyzed Corn Protein, Polyquaternium-7, Polyquaternium-10, Polyquaternium-22, Diisopropyl Adipate, Citric Acid, Disodium EDTA, BHT, Methylchloroisothiazolinone, Methylisothiazolinone, Magnesium Chloride, Magnesium Nitrate, PEG-180M.
     
8. Composição Máscara Força com Pimenta - Bio Extratus (Low Poo): Aqua (Water), Cetearyl Alcohol, Bis-Cetearyl Amodimethicone, Cetrimonium Chloride, Dimethicone, Marrow Extract, Parfum (Fragrance), Amyl Cinnamal, Benzyl Salicylate, Butylphenyl Methylpropional, Coumarin, Hexyl Cinnamal, Limonene, Linalool, Ceteareth - 20, Diisopropyl Adipate, Cinchona Calisaya Extract / Capsicum Annuum Fruit Extract / Pollen Extract / Arnica Montana Flower Extract / Urtica Dioica (Nettle) Leaf Extract / Pfaffia Paniculata Root Extract / Luteum Ovi (Egg Yolk) Extract / Triticum Vulgare (Wheat) Germ Extract / Acetyl Methionine / Sodium Chondroitin Sulfate / Artemia Extract, Tamarindus Indica Fruit Extract, Panthenol, Hydrolyzed Rice Protein / Hydrolyzed Soy Protein / Hydrolyzed Wheat Protein / Hydrolyzed Corn Protein / Polyquaternium-7 / Polyquaternium-10 / Polyquaternium-22, Methylchloroisothiazolinone / Methylisothiazolinone / Magnesium Chloride / Magnesium Nitrate, Disodium EDTA, Butylene Glycol / Bis-Lauryl Cocaminopropylamine/HDI/PEG-100 Copolymer, BHT, Citric Acid, DMDM Hydantoin.
     
9. Composição Máscara Botica Cachos Perfeitos - Bio Extratus (Low Poo): Aqua, Cetearyl Alcohol, Cetrimomonium Chloride, Bis-Cetearyl Amodimethicone, Elaeis Guineensis (Palm) Oil, Cetyl Alcohol, Caprylic/Capric Triglyceride, Soybean Glycerides / Butyrospermum Parkii (Shea) Butter Unsaponifiables / Ascorbyl Palmitate, Amino Bispropyl Dimethicone  / Trideceth-12 / TEA-Dodecylbenzenesulfonate / Polyaminopropyl Biguanide / Alcool, Behenamidopropyl Dimethylamine, Parfum (Fragrance), Benzyl  Salicylate, Limonene, Linalool, Glycerin, Cocos Nucifera (Coconut) Oil, Hydrolyzed Rice Protein / Hydrolyzed Soy Protein / Hydrolyzed Wheat Protein / Hydrolyzed Corn Protein / Polyquaternium-7 / Polyquaternium-10 / Polyquaternium-22, Diisopropyl Adipate, Citric Acid, Adansonia Digitata (Baobab) Oil, Methylchloroisothiazolinone / Methylisothiazolinone, Disodium EDTA, BHT, PEG-180M.
     
10. Composição Máscara Fun Hidratante - Bio Extratus (No Poo): Aqua (Water), Cetearyl Alcohol, Glycerin, Cocos Nucifera (Coconut) Oil, Cetrimonium Chloride, Dimethyl Palmitamine, Alcohol, Persea Gratissima (Avocado) Oil, Parfum (Fragrance), Benzyl Salicylate, Hexyl Cinnamal, Ceteareth-20, Elaeis Guineensis (Palm) Oil, Hydrolyzed Rice Bran Protein / Hydrolyzed Soy Protein / Hydrolyzed Corn Protein / Polyquaternium-7 / Polyquaternium-10 / Polyquaternium-22, Butylene Glycol / Bis-Lauryl Cocaminopropylamine/HDI/PEG-100 Copolymer, Methylchloroisothiazolinone / Methylisothiazolinone / Magnesium Chloride / Magnesium Nitrate, BHT, Citric Acid.
      
11. Composição Máscara Fun Crespos E Cacheados - Bio Extratus (No Poo): Aqua (Water), Cetearyl Alcohol, Cocos Nucifera (Coconut) Oil, Cetrimonium Chloride, Dimethyl Palmitamine, Alcohol, Elaeis Guineensis (Palm) Oil, Macadamia Ternifolia Seed Oil, Ricinus Communis (Castor) Seed Oil, Parfum (Fragrance), Ceteareth-20, Butylene Glycol / Bis-Lauryl Cocaminopropylamine/HDI/PEG-100 Copolymer, Corylus Avellana Nut (Hazel) Seed Oil, Methylchloroisothiazolinone / Methylisothiazolinone / Magnesium Chloride / Magnesium Nitrate, BHT, PEG-180M, Citric Acid.
      
12. Composição Máscara Fun Lisos - Bio Extratus (No Poo): Aqua (Water), Cetearyl Alcohol, Glycerin, Cetrimonium Chloride, Cocos Nucifera (Coconut) Oil, Elaeis Guineensis (Palm) Oil, Dimethyl Palmitamine, Alcohol, Behenamidopropyl Dimethylamine / Dipalmitoylethyl Hydroxyethylmonium Methosulfate / Cetyl Alcohol / Stearyl Alcohol / Lactic Acid, Persea Gratissima (Avocado) Oil, Parfum (Fragrance), Hexyl Cinnamal, Limonene, Linalool, Ceteareth-20, Vinegar / Pyrus Malus (Apple) Fruit Extract / Fructose / Glucose / Gluconic Acid / Gluconolactone / Caesalpinia Spinosa Gum / Aqua (Water), Butylene Glycol / Bis-Lauryl Cocaminopropylamine/HDI/PEG-100 Copolymer, Hydrolyzed Rice Bran Protein / Hydrolyzed Soy Protein / Hydrolyzed Corn Protein / Polyquaternium-7 / Polyquaternium-10 / Polyquaternium-22, Disodium EDTA, Methylchloroisothiazolinone / Methylisothiazolinone / Magnesium Chloride / Magnesium Nitrate, BHT, PEG-180M, Citric Acid.
      
13. Composição Máscara + Brilho - Bio Extratus (No Poo): Aqua (Water), Cetearyl Alcohol, Cetyl Alcohol, Soybean Glycerides / Butyrospermum Parkii (Shea) Butter Unsaponifiables / Ascorbyl Palmitate / Citric Acid, Cetrimonium Chloride / Dimethyl Palmitamine / Alcohol / Aqua (Water), Persea Gratissima (Avocado) Oil, Alcohol, Stearyl Alcohol, Myristyl Alcohol, Lauryl Alcohol, Behenamidopropyl Dimethylamine / Dipalmitoylethyl Hydroxyethylmonium Methosulfate / Cetyl Alcohol / Stearyl Alcohol / Lactic Acid, Cocos Nucifera (Coconut) Oil, Parfum (Fragrance), Limonene, Linalool, Caprylic/Capric Triglyceride, Glycerin, Elaeis Guineensis (Palm) Oil, Ceteareth-20 / PEG-4 / Aqua (Water), Theobroma Cacao Seed Powder / Hydrolyzed Milk Protein / Lactose / Fructose / Glucose / Propylene Glycol / Glycerin / Sodium Benzoate / Potassium Sorbate / Tetrasodium EDTA / Aqua (Water), Butylene Glycol / Bis-Lauryl Cocaminopropylamine/HDI/PEG-100 Copolymer / Aqua (Water), Diisopropyl Adipate, Hypnea Musciformis Extract / Gelidiella Acerosa Extract / Sargassum Filipendula Extract / Sorbitol / Phenoxyethanol / Ethylhexylglycerin, Methylchloroisothiazolinone / Methylisothiazolinone / Magnesium Chloride / Magnesium Nitrate, Disodium EDTA, BHT, PEG-180M.

Olha que legal! Aqui tem listas de shampoos sem sulfato e outros produtos com pH 'baixo':

• 7 Shampoos com pH baixo liberados para Low Poo - Parte 1
• 10 Shampoos com pH 5,5 (ou menos) - Liberados para Low Poo - Parte 2
• 9 Shampoos com pH 5,5 (ou menos) - Liberados para Low Poo - Parte 3
• 10 Shampoos com pH menor que 5,5 - Low Poo - Parte 4
• Condicionador pH 4 - 13 Opções Low Poo (e algumas No Poo)
• Condicionador Ácido - 20 Condicionadores com pH Baixo
• Lista de pH de Produtos Liberados

De Graça! Baixe Ebook para Entender e Tratar o ressecamento Capilar + Tabela Cronograma Capilar

O Cronograma Capilar é uma das maneiras mais conhecidas para se cuidar dos cabelos ressecados.

Mas, nem sempre o cronograma é a forma mais rápida e prática para dar conta do ressecamento.

Entender os motivos pelos quais o seu cabelo é ressecado e atacar esse problema em diversas frentes pode ser uma forma muito mais eficaz de voltar a ter fios hidratados e bonitos.

No Cabeleira em Pé, desenvolvemos um ebook que pode ser baixado gratuitamente: Ressecamento no Cabelo Cacheado e Crespo onde falamos de 3 causas do ressecamento e 7 dicas de como lidar com ele no dia-a-dia. Spoiler: uma das sete dicas é a do cronograma capilar, e aqui entra nosso segundo presente

Para te ajudar a identificar e organizar seu cronograma, criamos e liberamos para download gratuito uma tabela de Cronograma Capilar, lá você encontra listas de ingredientes H, N e R; anota as etapas de cada uma das suas máscaras e organiza uma rotina de Cronograma Capilar que cabe no seu calendário.

Essa tabela pode ser, inclusive, impressa e preenchida a mão, para você ter seu cronograma personalizado sempre pertinho de você.

Com essa dupla, não há cabelo ressecado que resista.

Mas não adianta baixar os dois, não ler e nem colocar em prática!

Se joga com força e depois, marca a gente nas redes sociais, pra mostrar os resultados do que você colocou em prática com nossa ajuda!

Link Tabela CC2:


RCCC3:

Cronograma Capilar Inoar | 12 Máscaras de Cronograma Capilar para Cabelos Cacheados

Cronograma Capilar para Cabelos Cacheados: 13 opções para Cronograma Capilar Inoar

Será que dá para fazer um Cronograma Capilar Inoar com as máscaras de tratamento da marca?

Se você está em busca de uma forma de montar um Cronograma Capilar para cabelos cacheados, ondulados, crespos ou lisos só com produtos da Inoar, você chegou no lugar certo.

Cronograma capilar, se o termo não for familiar para você, é uma rotina de cuidados com os cabelos que organiza os cuidados capilares em 3 etapas simples: Hidratação, Nutrição e Reconstrução.

Qual a lógica disso? O Cronograma Capilar promete uma reposição destes três grupos de substâncias que o cabelo vai perdendo ao longo do tempo, vamos falar um pouquinho disso em seguida.

No final do post de hoje, não esqueça de conferir, a gente vai te dar de presente uma ferramenta para organizar o seu Cronograma Capilar e identificar as etapas dos produtos que você já tem em casa. Estamos falando da Tabela de Cronograma Capilar do Cabeleira em Pé.

Como nosso cabelo é composto por um material incapaz de se regenerar (a queratina), a proposta de um Cronograma Capilar Inoar é interessante pois, com ele, tentaremos dar conta de remediar aquelas três perdas que sofremos:

• A etapa de Hidratação é responsável pela reposição de umidade, de água.
• A etapa de Nutrição tenta repor lipídeos, ácidos graxos - substâncias gordurosas presentes dentro do fio de cabelo
• A etapa de Reconstrução se esforça em remendar a parte estrutural dos fios: as proteínas.

O que seu cabelo e uma cadeira têm em comum? Descubra neste post.

Cronograma Inoar - Como identificar as etapas

Nossa pesquisa recolheu informações de composição de diversas máscaras de tratamento, para montarmos um Cronograma Capilar Inoar.

Como o foco primário do Cabeleira em Pé são as técnicas Low Poo e No Poo, todas as máscaras da lista são liberadas, se você não faz nenhuma técnica, poderá usar qualquer uma delas.

A partir das composições liberadas, a gente estuda e identifica - em cada uma das máscaras - os ingredientes responsáveis por cada etapa, montando um verdadeiro Cronograma Inoar.

A nossa dica é que você preste atenção no texto todo, até a última linha, porque assim você pode aprender mais sobre o Cronograma e poderá identificar, sem ajuda de outras pessoas, as etapas de produtos que você já tem em casa.

Quem já sabe identificar os ingredientes do Cronograma Capilar entende que dificilmente máscaras contarão unicamente com ingredientes de determinada etapa.

As composições raramente têm uma etapa "pura" e, nesse sentido, vamos jogar super-limpo com você: o Cronograma Capilar Inoar não é diferente.

Ingredientes de Hidratação, Nutrição e Reconstrução são importantes, mas a fórmula precisa ser olhada como um todo.

Um bom creme de tratamento não é desenvolvido sem bons agentes condicionantes, sem bons emolientes e sem aquelas substâncias que apesar de importantes, poucas pessoas lembram que estão ali e que ajudam a manter o creme em uma fase só, cheiroso e livre de micro-organismos.

Cronograma Capilar, confira os links abaixo:

• Tabela Cronograma Capilar 2 vezes na semana (com download grátis)
• Tratamentos Capilares: Como Cuidar do Cabelo? Etapas do Cronograma Capilar
• Como fazer Cronograma Capilar Caseiro (o que é, para que serve e lista de cremes)
• Cronograma Capilar Skala: Liberados para Cabelos Cacheados, Ondulados, Crespos e Lisos
• Cronograma Capilar Inoar
• Cronograma Capilar Novex: Hidratação, Nutrição e Reconstrução
• Cronograma Capilar? Confira no link uma lista com linhas liberadas específicas para Cronograma - parte 1
• Kits para Cronograma Capilar: Produtos para Cronograma Capilar - parte 2
• Veja aqui o kit de Mini-máscaras do Cronograma Capilar Be(M)dita Ghee + Vídeo de 1 mês usando só produtos Lola
• Soft Hair Cronograma Capilar - 3 Máscaras de Cronograma Soft Hair

O Cronograma Inoar tem duas máscaras hidronutritivas + 10 opções com ingredientes das três etapas do cronograma: hidratação, nutrição e reconstrução.

Máscaras de Reconstrução costumam ter óleos e agentes de hidratação, produtos de Nutrição raramente são fabricados sem ingredientes de hidratação e as Hidratações quase sempre têm óleos vegetais.

Para deixar tudo às claras, e oferecer um Cronograma Capilar Inoar bem montado, vamos identificar um a um os ingredientes hidratantes, nutritivos e reconstrutores das fórmulas do nosso Cronograma Inoar.

Cronograma Capilar para cabelos cacheados, ondulados, crespos e lisos: Legenda em cores para Identificação dos Ingredientes

Para você entender como cada máscara foi categorizada em cada etapa, vamos destacar os três grupos de ingredientes usando três cores diferentes.

Pensamos nessa estrutura para que esse post seja mais do que um Cronograma Capilar Inoar.

Com as informações desta postagem, você pode identificar de forma autônoma diversos destes ingredientes, alguns deles bem comuns, para encontrar outros produtos hidratantes, nutritivos e reconstrutores.

Interaja conosco na sua rede social favorita! Segue a gente:

Cronograma Inoar: Hidratação

Pensando na água, os ingredientes da etapa de hidratação serão identificados com este tom de azul.

Os ingredientes da etapa de hidratação (conhecidos como umectantes ou higroscópicos) são aqueles cuja estrutura permite atrair e prender água (entende por que pensamos nessa cor para identificá-los?).

No Cronograma Capilar Inoar, os higroscópicos (ingredientes de hidratação) são: Glycerin, Aloe Barbadenis Leaf Extract, Biotin, Panthenol, Hydrolyzed Vegetal Collagen, Hidroxyethyl Urea e Propylene Glycol.

Quer saber mais sobre ingredientes de Hidratação? Clique nos links abaixo para conferir:

• O que são Ingredientes Hidratantes (Umectantes e Oclusivos)
• O que é Pantenol? Para que serve? - Cabelo e Pele
• Colágeno Vegetal para Cabelos: Saiba mais sobre Acacia Senegal Gum Extract

Cronograma Capilar Inoar: Nutrição

Você sabe que ingredientes são usados na etapa de Nutrição do Cronograma Inoar?

Tratam-se dos óleos e manteigas vegetais ricos em ácidos graxos saturados e monoinsaturados. Estes óleos, que chamaremos de nutritivos, serão identificados com a cor amarela.

Monoinsaturados, saturados... A gente sabe que essas palavras podem soar complicadas. Se você quiser entender melhor esses detalhes, pode clicar nos links do quadrinho abaixo.

Em resumo: nem todos os óleos vegetais pertencem à etapa de Nutrição e nós vamos destacar somente aqueles que têm potencial de penetração na fibra capilar.

Nas fórmulas das máscaras do Cronograma Inoar, os ingredientes da etapa de nutrição que mais aparecem são: Butyrospermum Parkii Butter (manteiga de karité), Sweet Almond  Oil (óleo de amêndoas doces), Ricinus Communis Seed Oil (óleo de rícino), Cocos Nucifera Oil (óleo de coco), Olea Europaea Fruit Oil (azeite de oliva), Persea Gratissima Oil (óleo de abacate), Argania Spinosa Kernel Oil (óleo de argan) e Macadamia Ternifolia Seed Oil (óleo de macadâmia), Theobroma Cacao Seed Butter (manteiga de cacau), Elaeis Oleifera Kernel Oil (óleo de palma), Jojoba Oil (óleo de jojoba) e Caryocar Brasiliense Fruit Oil (óleo de pequi).

Quer aprender a identificar os óleos que penetram nos fios e aqueles que ficam do lado de fora? Confira estes 4 textos e faça escolhas mais inteligentes na hora de nutrir, umectar e finalizar os fios com óleos vegetais:

• Óleos vegetais: Não cometa este erro ao usá-los

• O Segredo para escolher os Óleos Vegetais corretos para o seu cabelo

• Quais os melhores óleos vegetais para umectação, nutrição e finalização?

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Cronograma Capilar para cabelos cacheados, ondulados, crespos e lisos da Inoar: Reconstrução

Na etapa de Reconstrução do Cronograma Inoar, encontramos uma série de máscaras com proteínas hidrolisadas e aminoácidos. São estas classes de ingredientes que consideramos responsáveis pela etapa de Reconstrução, a cor vermelha será usada como destaque para elas.

Os ingredientes de Reconstrução presentes no Cronograma Capilar Inoar são misturas de proteínas vegetais como Hydrolyzed Wheat Protein (And) Hydrolyzed Soy Protein (And) Avena Sativa (Oat) Meal Extract (mistura de extrato de aveia e proteínas de trigo e soja), Glycine Soja Oil (And) Wheat Amino Acids (And) Corn Gluten Amino Acids (mistura de óleo de soja e proteínas de trigo e milho).

Além disso, uma série de aminoácidos também estão presentes (Glycine, Glutamic Acid, Lysine, Leucine, Methionine, Valine, Serine, Cysteine, Aspartic Acid, Alanine, Arginine, Isoleucine, Tyrosine, Threonine, Phenylalanine, Proline, Histidine).

Cronograma Capilar Inoar: No Poo e Low Poo

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Ingredientes Cronograma Inoar - Máscaras de Cronograma Capilar para cabelos cacheados, crespos, ondulados e lisos

1. Composição Máscara Go Vegan Equilíbrio - Inoar (No Poo): Aqua, Cetearyl Alcohol, Polysorbate 60, Parfum, Quaternium-16 (And) Undeceth-11 (And) Butyloctanol (And) Undeceth-5, Hydrolyzed Wheat Protein (And) Hydrolyzed Soy Protein (And) Avena Sativa (Oat) Meal Extract, Glycina Soja Oil (And) Wheat Amino Acids (And) Corn Gluten Amino Acids, Behentrimonium Methosulfate, Glycerin, Phenoxyethanol, Aloe Barbadenis Leaf Extract, Triticum Vulgare Germ Oil, Biotin, Triticum Vulgare Germ Extract, Rosmarinus Officinalis Oil, Persea Gratissima (Avocado) Oil, Cocos Nucifera Oil, Panax Ginseng Root Extract, Butyrospermim Parkii Shea Butter, Biotin, Theobroma Cacao Seed Butter, Panthenol, Tocopheryl Acetate, Citric Acid, Ascorbic Acid, Coumarin.
     
2. Composição Água Milagrosa - Inoar (No Poo): Butylene Glycol, Alcohol Denat, Propylene Glycol, Water, Glycerin, Hydrolyzed Vegetal Collagen, Myristyl Alcohol, Steartrimonium Chloride, Parfum, Argania Spinosa Kernel Oil, Cetrimonium Chloride, Dicaprylyl Carboate, Hidroxyethyl Urea, Glycine Soja Extract (And) Wheat Amino Acids (And) Corn Amino Acids, Hydrolyzed Wheat Protein (And) Hydrolyzed Soy Protein (And) Avena Sativa (Oat) Meal Extract, Glycine, Glutamic Acid, Lysine, Leucine, Methionine, Valine, Serine, Cysteine, Aspartic Acid, Alanine, Arginine, Isoleucine, Tyrosine, Threonine, Phenylalanine, Proline, Histidine, Rosaceae Extract, Jasminum Officinale Extract.
     
3. Composição Máscara Résistance Fibra de Bambu - Inoar (No Poo): Aqua, Cetearyl Alcohol, Polysorbate 60, Parfum, Quaternium-16  (and) Undeceth-11 (and) Butyloctanol (and) Undeceth-5, Hydrolyzed Wheat Protein (and), Hydrolyzed Soy Protein (and) Avena Sativa (OAT) Meal Extract, Glycerin, Phenoxyethanol, Bambusa Vulgaris Leaf / Stem Extract, Triticum Vulgare Germ Oil, Biotin, Triticum Vulgare Germ Extract, Rosmaninus Officinalis Oil, Persea Gratissima (Avocado) Oil, Coconut Oil, Panax Ginseg Root Extract, Butyrospermum Parkii Shea Butter, Theobroma Cacao Seed Butter, Panthenol, Tocopheryl Acetate, Citric Acid, Ascorbic Acid.
     
4. Composição Máscara Résistance Flor de Lótus - Inoar (No Poo): Aqua, Cetearyl Alcohol, Polysorbate 60, Parfum, Quaternium-16  (and) Undeceth-11 (and) Butyloctanol (and) Undeceth-5, Hydrolyzed Wheat Protein (and), Hydrolyzed Soy Protein (and) Avena Sativa (OAT) Meal Extract, Glycerin, Phenoxyethanol, Lotus Corniculatus Flowers Extract, Triticum Vulgare Germ Oil, Biotin, Glucosyl Ceramide, Triticum Vulgare Germ Extract, Jasminum Officinale Oil, Rosmaninus Officinalis Oil, Persea Gratissima (Avocado) Oil, Cocos Nucifera Oil, Butyrospermum Parkii Shea Butter, Theobroma Cacao Seed Butter, Panthenol, Tocopheryl Acetate, Citric Acid.
     
5. Composição Máscara Vegan - Inoar (No Poo): Aqua, Cetrimonium Chloride, Cetearyl Alcohol, Bht, Triticum Vulgare Germ Oil, Macadamia Ternifolia Nut Oil, Cetearyl Alcohol/ Polysorbate 60, Propylene Glycol, Argania Spinosa Kernel Oil, Coconut Oil, Olea Europaea Olive Fruit Oil, Behentrimonium Methosulfate, Disodium Edta, Glycerin, Hydroxyethylcellulose, Tocopherol, Panthenol, Citric Acid, Phenoxyethanol, Coumarin.
     
6. Composição Máscara Afro Vegan - Inoar (No Poo): Aqua, Cetearyl Alcohol, Glycerin, Cetearyl Alcohol (and) Polysorbate 60, Hydroxyethylcellulose, Ricinus Commuis (Castor) Seed Oil, Butyrospermum Parkii Seed Buter, Tocopheryl Acetate, Panthenol, Behentrimonium Methosulfate, Cetrimonium Chloride, Disodium EDTA, Citric Acid, BHT, Phenoxyethanol.
     
7. Composição Máscara Go Vegan Hidratação e Nutrição - Inoar (No Poo): Aqua, Cetearyl Alcohol, Behentrimonium Methosulfate, Polysorbate 60, Propylene Glycol, Parfum, Cetrimonium Chloride, Quaternium-16 (And) Undeceth-11 (And) Butyloctanol  (And) Undeceth-5, Glycine Soja Oil (And) Wheat Amino Acids (And) Corn  Gluten Amino Acids, Hydrolyzed Wheat Protein (And) Hydrolyzed Soy Protein (And) Avena Sativa (Oat) Meal Extract, Phenoxyethanol, Butyrospermim Parkii (Shea) Butter, Pentaerythrityl Tetra-di-t-butyl Hydroxyhydrocinnamate, Triticum Vulgare Germ Oil, Argania Spinosa Kernel Oil, Rosmarinus Officinalis Oil, Cocos Nucifera (Coconut) Oil, Macadamia Integrifolia Seed Oil, Jasminum Officinalis Oil, Elaeis Oleifera Kernel Oil, Sweet Almond  Oil, Tocopheryl Acetate, Citric Acid, Benzyl Salicylate, Linalool, Limonene, Citronellol, Geraniol.
     
8. Composição Máscara Antifrizz Go Vegan Antifrizz - Inoar (No Poo): Aqua, Cetearyl Alcohol, Behentrimonium Methosulfate, Polysorbate 60, Propylene Glycol, Parfum, Cetrimonium Chloride, Quaternium-16 (And) Undeceth-11 (And) Butyloctanol  (And) Undeceth-5, Glycine Soja Oil (And) Wheat Amino Acids (And) Corn  Gluten Amino Acids, Hydrolyzed Wheat Protein (And) Hydrolyzed Soy Protein (And) Avena Sativa (Oat) Meal Extract, Phenoxyethanol, Pentaerythrityl Tetra-di-t-butyl Hydroxyhydrocinnamate, Triticum Vulgare Germ Oil, Argania Spinosa Kernel Oil, Lavandula Angustifolia (Lavender) Flower Oil, Rosmarinus Officinalis Oil, Rosmarinus Officinalis Extract, Macadamia Integrifolia Seed Oil, Jasminum Officinalis Oil, Elaeis Oleifera Kernel Oil, Sweet Almond  Oil, Tocopheryl Acetate, Citric Acid, Benzyl Salicylate, Linalool, Limonene, Citronellol, Geraniol.
     
9. Composição Máscara Go Vegan Cachos - Inoar (No Poo): Aqua, Cetearyl Alcohol, Behentrimonium Methosulfate, Polysorbate 60, Propylene Glycol, Parfum, Cetrimonium Chloride, Quaternium-16 (And) Undeceth-11 (And) Butyloctanol  (And) Undeceth-5, Glycine Soja Oil (And) Wheat Amino Acids (And) Corn  Gluten Amino Acids, Hydrolyzed Wheat Protein (And) Hydrolyzed Soy Protein (And) Avena Sativa (Oat) Meal Extract, Phenoxyethanol, Rosa Aff Rubiginosa (Rose Hips) Oil, Ricinus Communis (Castor) Seed Oil, Pentaerythrityl Tetra-di-t-butyl Hydroxyhydrocinnamate, Triticum Vulgare Germ Oil, Argania Spinosa Kernel Oil, Rosmarinus Officinalis Oil, Rosmarinus Officinalis Extract, Macadamia Integrifolia Seed Oil, Jasminum Officinalis Oil, Elaeis Oleifera Kernel Oil, Sweet Almond  Oil, Tocopheryl Acetate, Citric Acid, Benzyl Salicylate, Linalool, Limonene, Citronellol, Geraniol.
     
10. Composição Máscara Kálice - Inoar (No Poo): Aqua, Cetearyl Alcohol, Behentrimonium Methosulfate, Polysorbate 60, Propylene Glycol, Parfum, Cetrimonium Chloride, Quaternium-16 (and) Undeceth-11 (and) Butyloctanol (and) Undeceth-5, Glycine Soja Oil (and) Wheat Amino Acids (and) Corn Gluten Amino Acids, Hydrolyzed Wheat Protein (and) Hydrolyzed Soy Protein (and) Avena Sativa (OAT) Meal Extract, Phenoxyethanol, Pentaerythrityl Tetra-di-t-butyl Hydroxyhydrocinnamate, Triticum Vulgare Germ Oil, Argania Spinosa Kernel Oil, Rosmarinus Officinalis Oil, Rosmarinus Officinalis Extract, Macadamia Integrifolia Seed Oil, Jasminum Officinalis Oil, Elaeis Oleifera Kernel Oil, Sweet Almond Oil, Commiphora Myrra Oil, Tocopheryl Acetate, Citric Acid.
      
11. Composição Máscara Capilar Argan Oil System - Inoar (No Poo): Aqua, Cetrimonium Chloride, Cetearyl Alcohol, BHT, Triticum Vulgare Germ Oil, Macadamia Ternifolia Seed Oil, Jojoba Oil, Theobroma Cacao Seed Butter, Cetearyl Alcohol, Polysorbate 60, Propylene Glycol, Argania Spinosa Kernel Oil, Behentrimonium Methosulfate, Quaternium-16, Undeceth-11, Butyloctanol, Undeceth-5, Glycine Soja Oil, Wheat Amino Acids, Corn Gluten Amino Acids, Hydrolyzed Wheat Protein, Hydrolyzed Soy Protein, Avena Sativa Meal Extract, Citric Acid, Phenoxyethanol, Parfum, CI 19140, Butylphenyl Methylpropional, Alpha-isomethyl Ionone, Coumarin, Hydroxyisohexyl-3-cyclohexene Carboxaldehyde, Linalool.
      
12. Composição Máscara de Tratamento Divine Curls - Inoar (No Poo): Aqua, Cetearyl Alcohol, Hydroxyethylcellulose, Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride, Glycerin, Parfum, Ceteareth-20, Glycine Soja Oil (And) Wheat Amino Acids (And) Corn Gluten Amino Acids, Behentrimonium Chloride, Quaternium-80, Sodium Benzoate, Caryocar Brasiliense Fruit Oil, Argania Spinosa Kernel Oil, Macadamia Ternifolia Seed Oil, Linum Usitatissimum Seed Extract, Cocos Nucifera (Coconut) Oil, Butyrospermum Parkii Seed Butter, Cetrimonium Chloride, Panthenol, Tocopheryl Acetate, Disodium Edta, Citric Acid, Limonene, Linallol, Benzyl Salicylate, Hexyl Cinnamal, Geraniol.

A Inoar tem uma série de produtos liberados! Quer ver uma resenha? Use um link abaixo:

• Resenha Água Milagrosa - Inoar Máscara Líquida com ação em 10 segundos
• Resenha Leave in Rejutherapy - Inoar
• Olha Isso! Conheça a Linha Mais Amos Menos Sódio Inoar Go Vegan (Resenha)
• Shampoo Inoar é bom? Resenha da versão Go Vegan Antifrizz
• Cronograma Capilar Inoar

Baixe de Graça: Tabela Cronograma Capilar

O Cronograma Capilar é uma das formas mais difundidas de cuidados estruturados com os cabelos.

Se você já faz cronograma ou está pensando em começar, o Cabeleira em Pé tem um presente para você!

Criamos e disponibilizamos gratuitamente uma tabelinha onde você pode consultar os principais ingredientes de cada etapa do cronograma, anotar as etapas de cada uma das suas máscaras e ainda organizar a sua rotina de Cronograma Capilar.

Essa tabela pode ser, inclusive, impressa e preenchida a mão, para você ter seu cronograma personalizado sempre pertinho de você.

É bem fácil de usar: basta identificar e anotar quais são seus produtos de hidratação, nutrição, reconstrução, hidronutrição, hidroreconstrução e hidronutrireconstrução.

Para isso, basta seguir as dicas de ingredientes da própria tabela.

Depois de organizar as suas máscaras é só escolher os dias do seu cronograma e marcar qual será o tratamento de cada dia.

Mas não adianta nada você marcar e não colocar em prática, a tabela não faz nada sozinha!

Quando terminar de preencher, marca a gente nas redes sociais, assim podemos ver de que forma você organizou os seus cuidados capilares!