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terça-feira, 18 de abril de 2023

Tratamentos Capilares | Como Cuidar do Cabelo | Etapas do Cronograma Capilar

como cuidar do cabelo cacheado? como cuidar do cabelo ondulado? descubra aqui como fazer cronograma capilar caseiro com diversos tratamentos capilares

Descubra os Tipos de Tratamento Capilar de cada uma das Etapas do Cronograma Capilar: Como Cuidar do Cabelo Cacheado, Ondulado, Crespo e Liso?

Não importa a textura do seu cabelo, os tratamentos capilares são indispensáveis para fios saudáveis e bonitos.

Mas não se nasce sabendo como cuidar do cabelo. Na verdade, muitas pessoas passam a vida toda sem entender as diferenças entre os tipos de tratamento capilar.

Quando não sabemos como cuidar do cabelo, a gente faz os tratamentos meio na sorte, não é?

A gente vai fazendo vários tipos de tratamento capilar e se algum deles der certo a gente comemora.

Mas, algumas semanas depois, você faz o mesmo tratamento e o resultado não agrada... não ficou como da primeira vez, e você não sabe o porquê.

A ideia de hoje, nesse post aqui do blog é olhar com calma para os tipos de tratamento capilar e explicar direitinho para que serve cada um deles.

Desse jeito, você poderá entender melhor cada um desses tratamentos (inclusive as etapas do cronograma capilar) e fazer escolhas mais inteligentes na hora de escolher como cuidar do cabelo.

Ao ler esse texto completo, você vai entender em detalhes o que é hidratação, nutrição, reconstrução, umectação, acidificação e matização, você saberá como fazer cronograma capilar caseiro e poderá montar uma tabela de cuidados para as suas necessidades.

Nesse aspecto, a gente te ajuda a deixar esse material organizadinho com a ajuda da nossa Tabela de Cronograma Capilar que pode ser baixada de graça, a gente te explica no final desse post como faz para ter uma cópia só para você!

Vamos olhar para todos esses tratamentos capilares e aprender de uma vez por todas como cuidar do cabelo cacheado, crespo, ondulado e liso?

RCCC3:

Como Cuidar do Cabelo Ondulado, Cacheado, Liso e Crespo?

descubra no post de hoje todas as etapas do cronograma capilar e outros tipos de tratamento capilar

Por mais que a gente entenda que existem diferenças entre os fios de cada curvatura capilar, os tipos de tratamento capilar não precisam ser separados dessa forma.

Tratamentos Capilares, shampoos, condicionadores, e cremes para pentear (aqueles que usamos diariamente) não têm ingredientes capazes de mudar a curvatura estrutural dos fios.

Os produtos anunciados como tratamentos para cabelos cacheados e crespos normalmente contam com uma carga maior de ingredientes condicionantes, hidratantes e nutritivos.

Isso acontece, pois os cabelos com curvas costumam embaraçar com mais facilidade e têm maior tendência ao ressecamento.

Talvez por isso muitas onduladas e lisas que tem fios frágeis e ressecados se dão bem quando experimentam linhas para cabelos cacheados e crespos.

Se você sofre com problemas normalmente associados aos cabelos com curvatura (cabelo que embaraça com facilidade, ressecado, quebradiço, etc...) é bem provável que você se beneficie de tipos de tratamento capilar direcionados para cabelos cacheados e crespos.

Por isso, nesse primeiro momento, esqueça a indicação de curvatura e ponha o foco no tipo de tratamento e nos ingredientes das etapas do cronograma capilar.

Tipos de Tratamento Capilar: Etapas do Cronograma Capilar

tratamentos capilares e como cuidar do cabelo cacheado, ondulado, crespo e liso

Quando falamos de Cronograma Capilar, a ideia mais disseminada é a de uma rotina com tratamentos capilares divididos em etapas.

Essas etapas consistem, basicamente, em três tipos de tratamento capilar: hidratação, nutrição e reconstrução.

Esses três termos resumem o que são cada um destes tratamentos capilares e servem, também, para dar nome às etapas do cronograma capilar, que podem ser resumidas às suas iniciais: H, N e R.

A abordagem mais clássica do cronograma distribui essas etapas, conforme a necessidade do cabelo, em três dias da semana, mas você pode distribuí-las da forma que for mais adequada na sua rotina.

Cronograma Capilar, confira os links abaixo:

Tratamentos Capilares: etapa de Hidratação

A primeira das etapas do cronograma capilar da qual vamos falar é a hidratação.

Como o nome sugere, o foco da hidratação é a reposição de água.

Mas não se trata apenas de molhar o cabelo.

Os tratamentos capilares hidratantes têm ingredientes que ajudam a retardar a evaporação da água.

Eles são conhecidos como ingredientes "umectantes" ou "higroscópicos". São importantes pois sua estrutura permite atrair e prender umidade.

A hidratação é um dos tratamentos capilares mais democráticos. A reposição de umidade dos fios beneficia quem tem fios secos e ressecados e ajuda quem tem fios porosos a manter os fios hidratados por mais tempo.

Quem tem fios muito descoloridos ou extremamente danificados (em especial quando estiverem elásticos), deve buscar combinar os ingredientes hidratantes com outras etapas do cronograma capilar (nutrição ou reconstrução).

Os fios, depois da hidratação, costumam ficar leves e esvoaçantes.

Se você quer saber como cuidar do cabelo com ingredientes de hidratação, aqui vão alguns exemplos encontrados em máscaras de tratamento:

Glycerin
Xylitol
Glicose
Frutose
Panthenol
Sodium PCA
Proplene Glycol
Sodium Hyaluronate
Aloe Vera Leaf Extract
Hydroxypropyltrimonium Honey

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Etapas do Cronograma Capilar: Nutrição

como fazer cronograma capilar caseiro? descobrindo os tipos de tratamento capilar

Dos tipos de tratamento capilar presentes nas etapas do cronograma capilar, a Nutrição é provavelmente a favorita de muita gente.

Nela, fazemos a reposição de uma parte oleosa presente dentro de cada fio de cabelo, e que vai sendo perdida ao longo do tempo.

Para fazer essa reposição usamos óleos vegetais ricos em ácidos graxos saturados e monoinsaturados.

A gente sabe que essas palavras parecem complicadas. Mas, se você quiser se aprofundar nesses detalhes, pode clicar nos links do quadrinho logo abaixo, lá a gente explica em detalhes tudo sobre os ingredientes de nutrição.

Cada cabelo é diferente e, por isso, os resultados podem variar de acordo com o óleo que você usa.

Nutrições com óleo de coco (que é rico em ácidos graxos saturados), por exemplo, costumam ser mais pesadas e quem tem fios mais grossos tende a gostar mais desse tipo de nutrição.

Quem tem fios finos e ralos pode achar um tratamento com azeite de oliva mais bacana, porque o efeito não pesa tanto (talvez por ser um óleo rico em ácidos graxos monoinsaturados).

O resultado dos tratamentos capilares de nutrição costuma ser o de fios mais pesados, com balanço, um aumento de definição da curvatura, sensação de maior resistência e brilho.

Alguns exemplos de óleos vegetais usados nestes tipos de tratamento capilar são:

Óleo de coco
Azeite de Oliva
Óleo de Amêndoas Doces
Óleo de Abacate
Óleo de Argan
Óleo de Macadâmia
Óleo de Muru muru
Óleo de Jojoba
Óleo de Baobá
Óleo de Canola

Quer aprender a identificar os óleos que penetram nos fios e aqueles que ficam do lado de fora? Confira estes 4 textos e faça escolhas mais inteligentes na hora de nutrir, umectar e finalizar os fios com óleos vegetais:

Óleos vegetais: Não cometa este erro ao usá-los

O Segredo para escolher os Óleos Vegetais corretos para o seu cabelo

Quais os melhores óleos vegetais para umectação, nutrição e finalização?

Lista Manteigas Vegetais para Cabelo + Umectação Capilar: como Fazer?

Reconstrução: Tipos de Tratamento Capilar

Chegamos à última das etapas do cronograma capilar: a reconstrução.

Ao contrário do que o nome sugere, os fios não podem ser reconstruídos de forma definitiva.

Mas, então, o que a etapa de reconstrução faz?

Tratamentos capilares reconstrutores "remendam" temporariamente áreas danificadas dos cabelos com ajuda de proteínas.

Elas podem ser de origem animal (como a queratina, o colágeno...) ou vegetal (como as proteínas hidrolisadas de trigo, milho, soja, arroz...) e se ligam temporariamente às áreas mais estragadas do cabelo.

Tratamentos capilares com aminoácidos também são considerados reconstrutores, mas seu efeito é mais leve.

Quem passou por químicas de transformação, descoloração ou coloração provavelmente precisará mais destes tipos de tratamento capilar.

Quem tem fios muito compridos também pode precisar caprichar na reconstrução, em especial das pontas, quando estão mais castigadas.

Cabelos curtos e saudáveis podem espaçar mais os intervalos entre uma e outra reconstrução, observando o resultado.

Das etapas do cronograma capilar, a reconstrução é a que costuma ter o efeito mais evidente. Os fios ficam mais fortes e encorpados.

Às vezes, os cabelos ficam um pouco mais rígidos, mas nas lavagens seguintes, com a retirada de produtos com ação reconstrutora, voltam à flexibilidade normal.

Alguns exemplos de ingredientes de reconstrução encontrados em tratamentos capilares são:

Hydrolyzed Keratin
Hydrolyzed Collagen
Hydrolyzed Rice Protein,
Hydrolyzed Soy Protein
Hydrolyzed Corn Protein
Hydrolyzed Wheat Protein
Hydrolyzed Milk Protein
Cysteine
Cystine
Serine

Reconstrução Capilar? Segura essas opções:

Existem Tratamentos Capilares com Todas as Etapas do Cronograma Capilar?

como cuidar do cabelo ondulado, liso, crespo e cacheado com as etapas do cronograma capilar

É comum que as pessoas procurem máscaras de tratamento de uma etapa só, quando aprendem como fazer cronograma capilar caseiro.

Mas, os tratamentos capilares raramente são formulados com um tipo só de ingrediente, seja ele H, N ou R.

Por isso, quando a gente olha para os diversos tipos de tratamento capilar disponíveis nas prateleiras da perfumaria, percebe que estes produtos têm ingredientes de mais de uma etapa na mesma fórmula.

Formam-se assim os tratamentos capilares híbridos, com mais de uma etapa do cronograma:

HidroNutrição: Máscaras com ingredientes hidratantes + óleos vegetais "nutritivos".
HidroReconstrução: Máscaras com ingredientes hidratantes + proteínas e/ou aminoácidos.
NutriReconstrução: Máscaras óleos vegetais "nutritivos" + proteínas e/ou aminoácidos.
HidroNutriReconstrução: Máscaras com ingredientes hidratantes + óleos vegetais "nutritivos" + proteínas e/ou aminoácidos.

Além das Etapas do Cronograma Capilar: Umectação

como fazer cronograma capilar caseiro (tratamentos capilares)

A umectação é um tratamento feito exclusivamente com óleos vegetais, sem misturinhas de base.

Uma pequena quantidade de óleo é distribuída desde o couro cabeludo até as pontas dos fios.

Faz-se então uma longa pausa (muitas pessoas dormem com os fios envolvidos no óleo) e depois lava-se o cabelo para retirada completa do óleo.

Esse tipo de tratamento é feito prioritariamente com óleos ricos em ácidos graxos saturados e monoinsaturados: coco, oliva, amêndoas doces e abacate são os mais comuns.

Por se tratarem de tipos de tratamento capilar a base de óleos, as umectações podem substituir a nutrição nas etapas do cronograma capilar.

Acidificação - Tendência em Tratamentos Capilares

A Acidificação Capilar é uma das maiores tendências no terreno dos tipos de tratamento capilar.

Assim como as etapas de hidratação, nutrição e reconstrução do cronograma capilar, a acidificação se tornou, para muitas pessoas, uma etapa indispensável na rotina de cuidados capilares.

Os acidificantes capilares tratam os cabelos em intervalos de pH baixinhos.

A acidificação ajuda a diminuir a porosidade excessiva dos cabelos.

Isso acontece porque os produtos ajudam a "apertar" as escamas do cabelo umas contra as outras, deixando as cutículas mais "fechadas", ou seja, menos porosas.

Esse "apertamento" das escamas também deixa a superfície dos cabelos mais plana, trazendo muito brilho para os cabelos.

Acidificações também podem ajudar a manter a cor por mais tempo, no caso de cabelos tingidos. O processo de "fechar" as cutículas ajuda a retardar a perda de pigmentos na lavagem, diminuindo o desbotamento.

Quer saber mais sobre acidificação? Confira os conteúdos dos links abaixo:

Link Afiliado Amazon 03:

Tonalização e Matização - Como Cuidar do Cabelo Colorido

Falamos há pouco do uso de acidificantes para evitar o desbotamento, mas os tonalizantes ou as máscaras pigmentantes também são aliadas no processo de manter a cor vibrante.

Em especial quando falamos de ruivos ou de cores fantasia, além da tintura, para manter a cor viva, é preciso recorrer a máscaras com pigmentos.

Elas ajudam a devolver parte da cor que é perdida ao longo do tempo, tanto durante a lavagem quanto com a exposição ao sol.

Já no caso de cabelos descoloridos e grisalhos, usam-se máscaras com pigmentos, mas não para acentuar uma cor e sim para neutralizá-la.

As máscaras com pigmentos roxos e azuis (principalmente), ajudam a neutralizar tons amarelados e alaranjados indesejados.

Como fazer Cronograma Capilar Caseiro?

etapas do cronograma capilar: tipos de tratamento capilar

Como cuidar do cabelo ondulado, crespo, cacheado e liso?

Você já aprendeu quais são os principais tipos de tratamento capilar, incluindo as três etapas do cronograma capilar.

Em se tratando de hidratação, nutrição e reconstrução, também descobriu como identificar os ingredientes de cada etapa na composição dos rótulos dos produtos.

Agora não é difícil entender como fazer cronograma capilar caseiro.

Basta identificar, a partir das informações acima, quais etapas do cronograma capilar são as mais indicadas para o seu cabelo e priorizá-las na hora de distribuir cada uma delas na sua rotina de cuidados.

Se seu cabelo é curto e/ou natural e/ou pouco danificado, você pode priorizar hidratação e nutrição, abrindo menos espaço para reconstrução.

Se seu cabelo é longo e/ou seco e/ou fragilizado e/ou ressecado, aposte nas umectações e nutrições, deixando hidratação e reconstrução em segundo plano.;

Se seu cabelo é danificado e/ou muito poroso e/ou descolorido e/ou quimicamente processado, se jogue na reconstrução, nutrição e umectação, fazendo hidratações só de vez em quando (ou misturadas com outras etapas do cronograma capilar).

Mas, sabe o que pode te ajudar a entender como fazer cronograma capilar caseiro? Nossa tabela gratuita de Cronograma Capilar.

Baixe de Graça: Tabela Cronograma Capilar

Cronograma Capilar para cabelos cacheados - Tabela (Download Gratuito)

O Cronograma Capilar é uma das formas mais difundidas de cuidados estruturados com os cabelos.

Se você já faz cronograma ou está pensando em começar, o Cabeleira em Pé tem um presente para você!

Criamos e disponibilizamos gratuitamente uma tabelinha onde você pode consultar os principais ingredientes de cada etapa do cronograma, anotar as etapas de cada uma das suas máscaras e ainda organizar a sua rotina de Cronograma Capilar.

Essa tabela pode ser, inclusive, impressa e preenchida a mão, para você ter seu cronograma personalizado sempre pertinho de você.

É bem fácil de usar: basta identificar e anotar quais são seus produtos de hidratação, nutrição, reconstrução, hidronutrição, hidroreconstrução e hidronutrireconstrução.

Para isso, basta seguir as dicas de ingredientes da própria tabela.

Depois de organizar as suas máscaras é só escolher os dias do seu cronograma e marcar qual será o tratamento de cada dia.

Mas não adianta nada você marcar e não colocar em prática, a tabela não faz nada sozinha!

Quando terminar de preencher, marca a gente nas redes sociais, assim podemos ver de que forma você organizou os seus cuidados capilares!

Link Tabela CC2:

terça-feira, 15 de março de 2022

Pré shampoo caseiro: como fazer pré poo com babosa, óleo de coco, ricino e azeite

pré poo caseiro - receita de pré poo caseiro

O que é Pré Poo e Como Fazer Pré Poo Caseiro

Postagem atualizada em 28/03/2026

Pré shampoo é todo tratamento feito antes de lavar o cabelo. Serve para proteger os fios, reduzir o ressecamento e facilitar a lavagem. Pode ser feito com óleo de coco, ricino, azeite, babosa ou até condicionador - e neste post você encontra receitas passo-a-passo para cada um.

Como fazer uma receita de pré shampoo? A gente preparou várias dicas a respeito de como fazer pré shampoo caseiro para você, mas antes, é importante a gente falar um pouco sobre essa modalidade de tratamento.

Você sabe o que é pré shampoo? Para que serve? Como fazer um pré shampoo? Como usar produtos caseiros para incrementrar seus tratamentos?

A ideia é discutir, hoje, de forma super detalhada como fazer pré shampoo e oferecer algumas receitas de pré poo caseiro.

Pré-shampoo é todo tratamento feito antes da higienização dos fios, mas hoje vamos falar de um tipo específico de pré poo caseiro. Se liga, que essa explicação é a primeira parte da postagem de hoje.

Mas, para que serve pré shampoo? Essa é a segunda pergunta que vamos responder.

Na terceira parte do post de hoje, vamos trazer opções de receita de pré poo caseiro.

Um pré shampoo caseiro simples, por exemplo, pode ser feito com a aplicação de um creme de tratamento alguns minutos antes de lavar.

Você pode fazer pré poo com condicionador também... não é difícil, a gente vai te explicar tudinho na parte final da postagem de hoje.

Vamos conferir todas essas dicas de pré shampoo caseiro?

Quer saber mais sobre os pré shampoos? Confira aqui:

O que é Pré Poo? Pré Shampoo Caseiro para Cabelos Ressecados

Se você não sabe o que é pré poo no cabelo, vamos te dar uma definição geral e uma definição mais específica.

A definição geral é que podemos considerar qualquer tipo de tratamento aplicado antes do shampoo um tipo de pré poo.

Por esse motivo, é interessante separar o que é pré shampoo de limpeza e o que é pré poo de tratamento.

Pré Shampoo: o que é Pré Poo de Limpeza?

Cabelos oleosos podem precisar de uma forcinha extra na hora da limpeza do couro cabeludo.

Para esses casos é possível pedir uma ajuda extra de um tipo específico de pré shampoo.

Os tratamentos de pré shampoo para limpeza contam com igredientes que melhoram a assepsia dos fios.

Nessa categoria ficam os pré poos esfoliantes, argilas, detox, etc...

As receitas de pré poo caseiro que ensinaremos hoje não são desse tipo, por isso fique de olho no próximo ítem que explicará o que é pré shampoo de tratamento.

Pré shampoo: O que é Pre Poo e Como Fazer Pré Shampoo de Tratamento

O foco do post de hoje são as receitas de pré poo caseiro de tratamento, ou seja, o pré shampoo caseiro para cabelos ressecados.

Mas... quando você aplica o pré poo, para que serve essa proteção?

As vantagens desse tipo de pré shampoo são as seguintes:

desembaraçamento anterior à lavagem;
proteção da fibra;
redução da porosidade;
diminuição dos danos do shampoo

Então... o que é pré poo? No cabelo danificado, seco, poroso ou ressecado, o pré shampoo de tratamento oferece uma etapa a mais de proteção para os cabelos.

Com isso, os fios ficam mais protegidos dos danos.

Quer conhecer alguns produtos com funbção Pré shampoo? Confira as resenhas abaixo:

De que forma ocorre a proteção do pré shampoo (para que serve)

o que é pré poo, para que serve pre shampoo

Se você está se perguntando de que forma uma receita de pré shampoo caseiro protege os fios, podemos explicar um pouquinho do processo aqui.

O ato de lavar os cabelos sempre faz com que os fios sejam danificados e isso pode ser diminuído de algumas formas.

Quando os cabelos são molhados, as moléculas de água entram na fibra do cabelo e, nesse processo, "arrancam" um pequena porção de proteínas da parte de dentro dos fios.²

Quanto mais "forte" o shampoo usado, maior a quantidade de massa perdida pelos cabelos.¹

O pré shampoo caseiro costuma ter moléculas capazes de se ligar às proteínas dos cabelos.

Uma boa receita de pré shampoo ajuda a reforçar as proteínas dos fios, impedindo que a água entre em excesso e danifique as proteínas da fibra capilar.²

Uma vantagem do pré shampoo para cabelos cacheados e crespos é que ele diminui o inchaço dos fios, reduzindo os danos à cutícula e prevenindo o aumento da porosidade.

Está apostando no projeto Rapunzel? Confira algumas dicas aqui:

Como Fazer Pré Shampoo Caseiro Para Cabelos Cacheados, Crespos, Odulados e Lisos

o que é pré poo e como fazer um pré shampoo - para que serve

Agora, você já entendeu o que é e como funciona o pré shampoo. Como fazer pré poo caseiro é o próximo capítulo dessa postagem.

O método de como usar o pré shampoo pode mudar um pouco dependendo da receita de pré poo caseiro que você escolher.

Receitas de pré poo com óleos e manteigas vegetais podem ser aplicados nos cabelos secos e deixados por horas no cabelo (semelhante a um tratamento de umectação).

Já um pré poo simples ou pré poo com condicionador pode ser aplicado nos fios levemente úmidos, em especial se o objetivo for o desembaraçamento antes da aplicação do shampoo.

Pré Shampoo: Como Fazer em Casa

receitas de pré poo caseiro para cabelo ressecado

Independente da textura, cuidados preventivos (como fazer pré shampoo caseiro para cabelos cacheados, crespos, ondulados ou lisos) são essenciais para fios mais saudáveis e bonitos.

Estratégias simples, como usar pré shampoo caseiro (para cabelos ressecados) podem fazer uma diferença tremenda na aparência dos seus fios a longo prazo.

Se você está se perguntando "como fazer pré poo caseiro?" ou "como usar pré shampoo em casa?" pode manter a calma que agora vamos trazer uma lista de opções de receita de pré shampoo para você.

Vamos falar de como fazer pré poo caseiro com os seguintes ingredientes:

Pré poo com óleo de rícino e óleo de soja
Pré poo com oleo de coco
Pré poo com babosa e azeite de oliva
Pré poo com condicionador e mel
Pré poo: produtos específicos (cremes para pré poo)

Tá com papel e caneta na mão para anotar versões de pré poo? Receita boa é aquela que você anota e coloca em prática, por isso, prepara o botão de print.

Receita de pré shampoo caseiro simples e barata você encontra aqui no Cabeleira em Pé!

Pronta para anotar o passo a passo dessas receitas de pré poo caseiro?

Lembre-se que receitas caseiras não devem ser usadas por pessoas com alergia a algum de seus ingredientes e que a misturas devem ser feitas e usadas imediatamente já que a mistura de novos ingredientes compromete o sistema de conservantes da fórmula. Gestantes devem sempre consultar um profissional antes de qualquer alteração na sua rotina de cuidados.

Pré poo com Óleo de Rícino e Óleo de Soja

o que é pré poo com óleo de rícino + soja - pré shampoo caseiro para cabelos ressecados

O óleo de rícino é um ótimo ingrediente de nutrição capilar e é o tipo de óleo ideal para proteção da porção interna dos cabelos.

Mas, fazer pré shampoo com óleo de rícino puro é quase impossível, sabe por que?

A textura do óleo de rícino é muito densa, sendo bastante difícil espalhá-lo nos cabelos.

A solução é misturá-lo com um óleo mais líquido, e o óleo de soja é uma opção barata e fácil de encontrar.

O pré poo com óleo de rícino e soja pode ser misturado meio a meio, em quantidade suficiente para envolver com uma camada bem fininha o cabelo da raiz às pontas.

O pré poo com óleo de rícino pode ser misturado com qualquer óleo "líquido". Se você não tiver óleo de soja, pode usar o que você tiver à disposição: coco, semente de uva, canola, azeite de oliva, etc...

O tempo de ação pode ser bem longo. O ideal é que ele seja de no mínimo 1 hora, mas você pode dormir com pré poo com óleo de rícino e soja de um dia para o outro, lavando os fios pela manhã.

Óleos vegetais: Não cometa este erro ao usá-los

O Segredo para escolher os Óleos Vegetais corretos para o seu cabelo

Quais os melhores óleos vegetais para umectação, nutrição e finalização?

Lista Manteigas Vegetais para Cabelo + Umectação Capilar: como Fazer?

Pré poo com óleo de coco

Um dos queridinhos na hora de fazer pré shampoo para cabelos cacheados, o óleo de coco não poderia ficar de fora das nossas opções de receita de pré poo caseiro.

O pré poo com oleo de coco é feito de forma muito semelhante à do pré shampoo com óleo de rícino.

A vantagem é que o óleo de coco não precisa ser diluído e a composição dele é riquíssima em ácidos graxos saturados que entram na fibra do cabelo e a protegem da água.

Para fazer pré shampoo com óleo de coco basta aplicar uma quantidade pequena de óleo nos cabelos, da raiz às pontas, sem deixá-los emplastrados.

Assim como outros pré shampoos com óleos, o tempo de ação do pré poo com oleo de coco pode ser de 1 hora, no mínimo.

Você pode dormir com ele de um dia para o outro, com essa receita de pré shampoo, lavando os fios na manhã seguinte.

Pré poo com babosa e azeite de oliva

como fazer pré poo caseiro - pré poo com babosa com azeite de oliva

A babosa é um ingrediente super versátil e conhecido pelo seu poder de hidratação tremendo.

Se seu cabelo é ressecado, você pode misturar (meio a meio) uma porção de gel de babosa e uma porção de azeite de oliva em uma receita de pré poo caseiro hidronutritiva.

O pré poo com babosa e azeite de oliva pode ser aplicado no cabelo úmido, para que você aproveite ainda mais a ação hidratante da babosa.

Se você quiser turbinar sua receita de pré shampoo com babosa, azeite de oliva e um pouco de máscara de tratamento, isso pode ajudar a desembaraçar o cabelo antes de lavar (se esse for um problema frequente).

Resenhas de produtos com babosa da Soft Hair? Confira nos links abaixo:

Pré poo com condicionador e mel

pré poo com condicionador - como fazer um pré shampoo com condicionador

Quer uma dica de pré poo simples mas que é tiro e queda para quem tem o cabelo ressecado?

Uma alternativa hidratante e desembaraçante de pré shampoo caseiro para cabelos ressecados é o pré shampoo com condicionador e mel.

Use duas medidas de condicionador para uma medida de mel, em quantidade suficiente para espalhar no comprimento e pontas levemente úmidas.

O pré poo com condicionador tem como vantagem o desembaraçamento. O mel pode ser substituído pelo óleo vegetal de coco, rícino ou azeite de oliva quando os fios são muito danificados ou porosos.

Os tratamentos com vinagre costumam levantar dúvidas, confira nos links abaixo algumas dicas:

Pré poo: produtos específicos (cremes para pré poo)

pré shampoo para cabelos cacheados - cremes para pré poo caseiro (receita de pré shampoo caseiro simples)

Quem não gosta de receitinhas caseiras pode buscar cremes para pré poo.

A maioria dos multifuncionais pode ser usado nessa função e existem alternativas específicas de pré shampoo barato e caro.

Nestes casos, basta seguir as instruções do rótulo para entender como fazer pré shampoo de acordo com cada marca.

Basta conferir a embalagem do pré shampoo. "Como usar" certamente estará contido nas instruções do produto.

Ingredientes Cremes para Pré Shampoo (Low Poo ou No Poo)

Composição Pré Shampoo Meu Cacho, Meu Crush - Inoar (Low Poo): Aqua, Guar Hydroxypropyl Trimonium Chloride, Cetrimonium Chloride, Cetearyl Alcohol, Polysorbate 60, Acetamide Mea, Parfum, Amodimethicone (And) Trideceth-12 (And) Cetrimonium Chloride, Glycine Soja Oil (And) Wheat Amino Acids (And) Corn Gluten Amino Acids, Panthenol, Tocopheryl Acetate, Hydrolyzed Wheat Protein (And) Hydrolyzed Soy Protein (And) Avena Sativa (Oat) Meal Extract, Biotin, Rosmarinus Officinalis Oil, Persea Gratissima (Avocado) Oil, Cocos Nucifera (Coconut) Oil, Triticum Vulgare Germ Oil, Acacia Senegal Gum Extract, Disodium, EDTA, Phenoxyethanol, Citric Acid.
Composição Proteína Bendito Seja - Haskell (Low Poo): Aqua (Water), Cetearyl Alcohol, Isopropyl Palmitate, Cetrimonium Chloride, Ceteareth-20, Hydrolyzed Silk, Parfum, Sodium Pca, Behentrimonium Chloride, Phenoxyethanol, Lanolin, Panthenol, Bis-diisopropanolamino-pg-propyl Dimethicone/bis-isobutyl Peg-14 Copolymer, Citric Acid, Helianthus Annuus Seed Oil, Zea Mays Oil, Hydrogenated Soybean Oil, Vinegar, Hydrolyzed Wheat Protein, Hydrolyzed Soy Protein, Avena Sativa Meal Extract, Vitis Vinifera Fruit Extract, Propylene Glycol, Pentaerythrityl Tetra-di-t-butyl Hydroxyhydrocinnamate, Disodium Edta, Methylparaben, Isopropyl Alcohol, Glycerin, Sodium Lactate, Ethylparaben, Butylparaben, Arginine, Imidazolidinyl Urea, Linalool, Aspartic Acid, Propylparaben, PCA, Butyloctanol, Polysorbate 20 , Isopropanolamine, Hydrogenated Vegetable Oil, Glucose, Fructose, Gluconic Acid, Gluconolactone, Glycine, Alanine, Styrax Benzoin Resin Extract, Commiphora Myrrha Resin Extract, Serine, Sodium Benzoate, Valine, Caesalpinia Spinosa Gum, Myroxylon Balsamum Resin, Proline, Isoleucine, Threonine, Potassium Sorbate, Tetrasodium Edta, Histidine, Phenylalanine.
Composição Condicionador Pré-Tratamento Resistance Soin Premier Thérapiste - Kérastase (Low Poo): Aqua/water, Amodimethicone, Cetearyl Alcohol, Parfum/fragrancce, Polyquaternium-6, Trideceth-5, Polyquaternium-37, Phenoxyethanol, Propylene Glycol Dicaprylate/dicaprate, Steareth-20, Glycerin, Phenyl Trimethicone, Cetyl Hydroxyethylcellulose, Trideceth-10, Linalool, 2-oleamido-1,c3-octadecanediol, Ppg-1 Trideceth-6, Citronellol, Glycine, Arganine, Proline, Tyrosine, Glutamin Acid, Chlorhexidine Digluconate, Geraniol, Serine, Hydroxyproyltrimonium Hydrolyzed Wheat Protein, Benzyl Alcohol, Sodium Nitrate, Safflower Glucoside, Isoeugenol, Silica, Polysorbate 60, Sodium Acetate, Trehalose, Tamarindus Indica Seed, Polysaccharide, Myrothamnus Flabellifolia Leaf Extract.
Composição Sérum Multivitaminas Tratamento Pré-lavagem - Tresemmé (No Poo): Aqua, Glycerin, Hydroxyethylcellulose, Sodium Benzoate, Parfum, Centrimonium Chloride, Lactic Acid, Disodium EDTA, Biotin, Cocos Nucifera Oil, Tocopheryl Acetate, Panthenol, Alpha-Isomethyl Ionone, Benzyl Salicylate, Citronellol, Coumarin, Hexyl Cinnamal, Limonene, Linalool.
Composição Óleo Pré-lavagem Lumina Cabelos Cacheados - Natura (No Poo): Helianthus Annuus Hybrid Oil, Ricinus Communis Seed Oil, Bertholletia Excelsa Seed Oil, Parfum, Tocopherol, Mauritia Flexuosa Fruit Oil, Astrocaryum Murumuru Seed Butter, Linalool, Butylphenyl Methylpropional, Citronellol, Limonene, Isoeugenol.
Composição Pré Shampoo Detox Proteína - Cadiveu (No Poo): Aqua, Glycerin, Cetearyl Alcohol, Isopropyl Palmitate, Cetrimonium Chloride, Panthenol, Parfum (Fragrace), Limonene, Lonalool, Amyl Cinnamal, Hexyl Cinnamal, Butylphenyl Methylpropional, Benzyl Salicylate, Cinnamil Alcohol, Geraniol, Citral, Coumarin, Soybean Glycerides, Spulanthes Acmella Extract, Behemtrimonium Chloride, Butyrospermum Parkii Butter Unsaponifiables, Sodium PCA, Sodium Lactate, Arginine, Aspartic Acid, BHT, Disodium EDTA, PCA, Citric Acid, Glycine, Alanine, Serine, Valine, Proline Threonine, Isoleucine, Histidine, Phenylalanine, Methylchloroisothiazolinone, Methilisothiazolinone.
Composição 2 em 1 Amido de Milho - Skala (No Poo): Aqua, Cetearyl Alcohol, Cetrimonium Chloride, Stearamidopropyl Dimethylamine, Shea Butter Cetyl Esters, Zea Mays (Corn) Starch, Parfum, Methylchloroisothiazolinone (and) Methylisothiazolinone, Disodium EDTA, Citric Acid, Cocos Nucifera Oil, Panthenol, Tocopheryl Acetate.

Sabe de que outra forma você diminui os danos capilares? Através do Co wash! Descubra todos eles no nosso audiolivro gratuito!

Os danos que os cabelos sofrem podem ser minimizados pelo uso de receitas de pré poo caseiro.

Mas, você sabia que substituir o shampoo pelo co wash pode ajudar ainfa mais a saúde dos seus cabelos?

Se você quer aprender mais sobre co wash, aproveite para pegar todas as dicas sobre a técnica no audiolivro do Cabeleira em Pé sobre o assunto.

Esse audiolivro gratuito foi pensado para iniciantes e avançados, com dicas e truqes para todos os níveis: tanto para você que tem interesse em fazer co wash e não sabe por onde começar ou para quem já faz co wash e gostaria de pegar algumas dicas extras sobre a técnica!

Em menos de 25 minutos, a gente te explica em detalhes os seguintes pontos:

O que é Co wash?
Quem pode fazer co wash?
Ingredientes “proibidos” em produtos Liberados para co-wash
Cowash passo a passo
Como ocorre a limpeza no co wash
Como turbinar o co-wash
Dicas práticas na hora de escolher um produto para cowash

Tudo isso em um arquivo de áudio que pode ser baixado e ouvido em qualquer lugar, a qualquer momento.

O pré shampoo caseiro pode ser feito antes do co wash também.

Já imaginou o quanto pode reduzir do ressecamento do seu cabelo substituindo algumas das lavagens do mês por co wash e fazendo uma receita de pré shampoo em cada lavagem?

Vai ser sucesso!

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Referências

¹ Sandhu, S. & Robbins, C.R. (1993) A simple and sensitive method using protein loss mea- surements to evaluate surface damage to human hair. J Soc Cosmet Chem 44:163–175

² Davis-Sivasothy, A. (2011). The Science of Black Hair: A Comprehensive Guide to Textured Hair. SAJA Publishing Company.

sábado, 6 de novembro de 2021

Cronograma Capilar 2 vezes na Semana + Tabela Grátis

Cronograma Capilar 2 vezes na semana: Será possível cuidar de cabelos danificados com apenas dois dias na semana?

Cronograma Capilar 2 vezes na semana, você já ouviu falar sobre isso?

Uma tabela de cronograma capilar costuma distribuir as etapas de tratamento ao longo de um mês, marcando três dias para tratamentos durante a semana.

Muitas pessoas, entretanto, não lavam os cabelos com tanta frequência, não dispões de tempo para tratamentos em todas as lavagens ou simplesmente não têm paciência para um cronograma tão elaborado.

Essas pessoas podem se perguntar: dá para fazer Cronograma Capilar 2 dias na semana?

A verdade é que a tabela de Cronograma Capilar deve ser adaptada às necessidades dos seus cabelos, ou seja, é o cronograma que deve estar a serviço da sua agenda e não o contrário.

Se sua semana é corrida e você dispõe de tempo para fazer Cronograma Capilar duas vezes na semana, é preciso descobrir formas de se adaptar para funcionar.

Mas como podemos otimizar as etapas para fazer o Cronograma Capilar 2 dias na semana?

Vem com gente que vamos discutir os detalhes do cronograma de duas etapas semanais e aproveite o presente que vamos te dar no final desse post: uma Tabela Cronograma Capilar.

Cronograma Capilar, confira os links abaixo:

O que é Cronograma Capilar: 2 dias, 3 dias, todo dia... ?

Antes de falarmos do Cronograma Capilar 2 vezes na semana, vamos relembrar os preceitos básicos do tratamento em etapas proposto por essa metodologia de cuidados.

O Cronograma Capilar parte de um pressuposto de que os fios precisam, basicamente, de três frentes de tratamento: hidratação, nutrição e reconstrução.

Na etapa de hidratação do Cronograma Capilar, buscam-se máscaras de tratamento com ingredientes higroscópicos, aqueles capazes de atrair e prender umidade.

Já na etapa de Nutrição, os tratamentos contém óleos vegetais ricos em ácidos graxos saturados e monoinsaturados, essa etapa também pode ser substituída por umectação com óleos 100% vegetais.

Por último, as proteínas e aminoácidos são os ingredientes buscados nas etapas de reconstrução.

Cada um destes tratamentos dá nome a uma das etapas do cronograma e, às vezes, usamos apenas as iniciais H, N e R para nos referirmos a cada uma delas.

A abordagem mais clássica do cronograma distribui essas etapas, conforme a necessidade do cabelo, em 3 janelas semanais.

Para um cabelo danificado, por exemplo, a gente poderia distribuir H, N e R assim:

Semana 01: segunda - hidratação, terça - nutrição, sábado - reconstrução.
Semana 02: segunda - nutrição, terça - hidratação, sábado - nutrição.
Semana 03: segunda - hidratação, terça - nutrição, sábado - reconstrução.
Semana 04: segunda - nutrição, terça - hidratação, sábado - nutrição.

Mas nossa discussão é a respeito da possibilidade de adaptação dessa rotina em um Cronograma Capilar 2 vezes na semana.

Formas de adaptar o Cronograma Capilar 2 vezes na Semana

Uma das maneiras mais simples de reduzir as etapas semanais para um Cronograma Capilar 2 vezes na semana é apenas redistribuir as etapas de H, N e R em uma agenda que contemple apenas dois tratamentos semanais.

No caso de Cronograma Capilar 2 vezes na semana (cabelos danificados, novamente) pode-se adaptar o cronograma acima como no exemplo abaixo:

Semana 01: segunda - hidratação, quinta - nutrição
Semana 02: segunda - reconstrução, quinta - nutrição
Semana 03: segunda - hidratação, quinta - nutrição
Semana 04: segunda - reconstrução, quinta - nutrição

Mas essa não é, definitivamente, a única forma de adaptação para um Cronograma Capilar duas vezes na semana.

Outra forma de lidar com isso é através de associação de tratamentos, no estilo 2 em 1. Quer ver como funciona?

Hidratação, Nutrição, Reconstrução e suas combinações em um Cronograma Capilar duas vezes na semana

Costumamos pensar nas máscaras de Cronograma Capilar como máscaras de uma etapa só, mas dificilmente a formulação de produtos de tratamento concentrará os ingredientes em uma única etapa.

Analisando as composições de cremes de tratamento, observa-se que muitos destes produtos têm ingredientes de mais de uma etapa na mesma fórmula.

Formam-se assim os híbridos de Cronograma:

HidroNutrição: Máscaras com ingredientes hidratantes + óleos vegetais "nutritivos".
HidroReconstrução: Máscaras com ingredientes hidratantes + proteínas e/ou aminoácidos.
NutriReconstrução: Máscaras óleos vegetais "nutritivos" + proteínas e/ou aminoácidos.
HidroNutriReconstrução: Máscaras com ingredientes hidratantes + óleos vegetais "nutritivos" + proteínas e/ou aminoácidos.

Com as possibilidades que surgem nessas combinações, criar uma opção de Cronograma Capilar 2 vezes na semana não fica tão difícil, quer ver um exemplo?

Semana 01: segunda - hidronutrição, quinta - hidronutrireconstrução
Semana 02: segunda - hidronutrição, quinta - hidronutrição
Semana 03: segunda - hidronutrição, quinta - hidronutrireconstrução
Semana 04: segunda - hidronutrição, quinta - hidronutrição

Mas, não esqueça, não existe Cronograma Capilar Universal (ou pelo menos, não deveria existir).

Cabelos diferentes terão necessidades diferentes e o cronograma deve ser sempre adaptado às etapas que seu cabelo precisa.

Máscaras de Tratamento? Confira resenhas aqui:

Quer baixar de graça? Tabela Cronograma Capilar 2 vezes na semana

Já imaginou ter uma tabelinha onde você pode consultar os principais ingredientes de cada etapa do Cronograma Capilar, anotar as etapas de cada uma das suas máscaras e ainda poder organizar as etapas do seu cronograma?

A gente criou esse arquivo para você e disponibilizou ele gratuitamente.

Desse jeito você consegue imprimir e marcar qual tipo de tratamento você vai fazer no seu cronograma personalizado.

Nela, você anota quais são seus produtos de hidratação, nutrição, reconstrução, hidronutrição, hidroreconstrução e hidronutrireconstrução (seguindo as dicas de ingredientes da própria tabelinha).