Hidratação com vinagre de maçã: 4 receitas caseiras com mel, açúcar, maisena e babosa

Hidratação com Vinagre de Maçã e Creme (com Mel, Maisena, Açúcar e Babosa)

Postagem atualizada em 28/03/2026

Sim! Você não leu errado: é possível fazer uma hidratação com vinagre de maçã nos cabelos.

Um dos posts mais acessados do Cabeleira em Pé (desde sempre) é um material que fala sobre o uso de vinagre nos cabelos, falando a respeito de alguns mitos sobre o assunto.

Um dos pontos altos do uso de vinagre é a criação de um ambiente ácido para os fios, o que deixa a maioria dos cabelos com um brilho e sensorial muito macios.

Receitinhas com vinagre diluído em água ajudam a acidificar os fios e oferecer as vantagens de um pH ácido para os seus cabelos

Confira a série de materiais sobre pH no Cabeleira em Pé:

• Por que é importante saber o pH de produtos para o cabelo?

• Shampoo: Mitos sobre pH

• Pesquisa mostra verdade assustadora de pH de shampoos no Brasil

• Devo condicionar o cabelo depois da máscara de tratamento?

• Considerações adicionais sobre pH e produtos capilares

• Lista de pH de produtos capilares

Hoje, ao invés de apenas acidificar os fios, vamos investir na ideia de uma hidratação com vinagre de maçã.

Vamos falar de receitas que busquem agregar características de ingredientes super-hidratantes com a acidificação do vinagre.

Serão 5 versões de hidratação com vinagre de maçã e creme, sempre acompanhadas de um ingrediente higroscópico (hidratante) que você provavelmente têm em casa .

Confira no final desse post também se você precisa usar o condicionador depois da hidratação com vinagre de maçã.

As receitinhas que vamos explorar hoje são: hidratação com vinagre de maçã e mel, hidratação com vinagre de maçã e maisena (com pantenol), hidratação com vinagre de maçã e açúcar e hidratação com vinagre de maçã e babosa.

Lembre-se que receitas caseiras não devem ser usadas por pessoas com alergia a algum de seus ingredientes e que a misturas devem ser feitas e usadas imediatamente já que a mistura de novos ingredientes compromete o sistema de conservantes da fórmula.

Os tratamentos com vinagre costumam levantar dúvidas, confira nos links abaixo algumas dicas:

• 4 Receitas de Hidratação com Vinagre de Maçã e Creme (versões com Mel, Maisena, Açúcar e Babosa)
• Posso usar vinagre de álcool no cabelo ou precisa ser de maçã?

Hidratação com vinagre de Maçã e Creme

Antes de mergulharmos nas receitas, gostaríamos de dizer que as receitinhas abaixo serão preparadas com vinagre de maçã e creme misturados com algum ingrediente que tenha características higroscópicas (hidratantes).

Você pode substituir o vinagre de maçã pelo vinagre de sua preferência e se você não tiver mel, maisena, pantenol, açúcar ou babosa poderá fazer a hidratação com vinagre de maçã e creme sem adicionar mais nada.

Isso porque a maior parte dos cremes já têm ingredientes hidratantes, estamos apenas dando uma turbinada nas propriedades hidratantes ao usar mel, maisena, pantenol, açúcar ou babosa.

Se você quiser ter certeza que o creme que você vai usar tem ingredientes hidratantes, procure na composição por alguma das seguintes palavras: Glycerin, Xylitol, Glicose, Frutose, Panthenol, Sodium PCA, Propylene Glycol, Sodium Hyaluronate, Aloe Barbadensis ou Honey.

Estes são alguns dos ingredientes hidratantes que encontramos com maior facilidade nos cremes de tratamento.

Misturando o produto que contém um dos ingredientes acima com vinagre você já vai conseguir uma hidratação com vinagre de maçã e creme com efeitos acidificantes e hidratantes.

Mas se você quer uma acidificação com super-hidratação pode experimentar uma das receitas de hidratação com vinagre de maçã e creme abaixo: com mel, maisena + pantenol, açúcar ou babosa.

Hidratação com Vinagre de Maçã e Mel

Que tal deixar os fios mais hidratado usando uma das substâncias mais docinhas da natureza: o mel!

Nessa versão de hidratação com vinagre de maçã e mel, apostaremos no poder hidratante do mel para turbinar a nossa receitinha.

Para a hidratação com vinagre de maçã e mel você vai precisar de:

1. duas colheres de creme de sua preferência
2. uma colher de mel
3. meia colher de vinagre

Misture todos os ingredientes, e aplique nos cabelos depois de lavar. Deixe agir por 5 a 6 minutos, enxágue e finalize do jeito que você mais gosta.

Link Tabela CC:

Hidratação com Vinagre de Maçã e Maisena (+ pantenol)

Se você ama receitinhas com amido de milho, com certeza vai se dar bem com uma versão acidificante e hidratante não é?

O amido de milho costuma oferecer um efeito condicionante aos fios e, já que estamos fazendo receitas da etapa 'H' do Cronograma Capilar, adicionamos o pantenol líquido à mistura para agregar esse poder de atrair umidade na nossa hidratação com vinagre de maçã e maisena.

Para essa versão você vai precisar de:

1. duas colheres de creme de sua preferência
2. uma colher de amido de milho (popularmente chamado de Maisena)
3. duas colheres de sopa de Pantenol Líquido (da sua marca preferida: Bepantol, Probentol, Bepantriz...)
4. meia colher de vinagre

Misture o amido de milho (sequinho, sem misturar com água) com o creme de tratamento. Essa mistura vai formar uma pasta espessa. Junte o pantenol e o vinagre mexendo devagar até juntar a pasta aos líquidos.

Aplique sobre os cabelos limpos e úmidos. Deixe agir por 5 ou 6 minutos. Às vezes essa mistura escorre um pouco então se esse pinga-pinga te desagrada você pode colocar uma touca plástica.

Depois da pausa é só enxaguar em abundância e finalizar do jeito que você mais gosta.

O que é Pantenol? É bom para pele? O que o Pantenol faz no Cabelo? Afinal de contas para que serve?

Hidratação com Vinagre de Maçã e Açúcar

Um dos ingredientes mais comuns na cozinha, o açúcar, pode ser usado em receitinhas caseiras para os cabelos porque os açúcares têm propriedades higroscópicas, ou seja, a capacidade de atrair e prender umidade.

Unindo o creme de tratamento com açúcar e vinagre, oferecemos 3 formas fantásticas de tratar os fios. O creme ajuda a condicionar, o açúcar turbina a hidratação e o vinagre acidifica os fios deixando-os super-brilhantes

Para a hidratação com vinagre de maçã e açúcar você vai precisar de:

1. duas colheres de creme de sua preferência
2. duas colheres de açúcar
3. meia colher de vinagre

Use a meia colher de vinagre para diluir (pelo menos parcialmente) as duas colheres de açúcar.

Misture a papinha de açúcar e vinagre com as duas colheres de creme de tratamento e aplique nos cabelos lavados e úmidos. Deixe agir por até 6 minutinhos, enxágue e finalize do jeito que você costuma fazer.

Hidratação com Vinagre de Maçã e Babosa

Uma estrela da receitinhas caseiras! Quem tem um pé de babosa em casa não quer guerra com ninguém!

A aloe vera, assim como outros ingredientes dessa lista, é conhecida pelo poder hidratante.

Para aproveitar as propriedades dessa hidratação com vinagre de maçã e babosa, você precisa dos seguintes ingredientes:

1. duas colheres de creme de tratamento
2. duas colheres de extrato de babosa
3. meia colher de vinagre

Não tem segredo na hora de misturar, é só juntar todos os ingredientes e aplicar nos fios úmidos depois de lavá-los.

O tempo de intervalo para fazer efeito é entre 5 e 6 minutos, aí é só enxaguar e finalizar.

Resenhas de produtos com babosa da Soft Hair? Confira nos links abaixo:

• Resenha Sumo Natural de Babosa - Soft Hair
• Resenha Manteiga de Babosa e Oliva - Soft Hair

Preciso usar o condicionador depois da hidratação com vinagre de maçã?

Esta é uma pergunta feita com frequência em relação às receitas de acidificação caseira.

Depois de usar a hidratação com vinagre de maçã, preciso usar condicionador?

As respostas desse tipo de pergunta são baseadas mais na lógica e em um raciocínio dedutivo do que em qualquer material técnico sobre o assunto.

Em tese, depois de acidificar, os fios você não precisaria condicionar os cabelos.

Mas, se você gosta do efeito do seu condicionador, quem poderá te impedir?

Se você preferir usá-lo, pelo motivo que você quiser, mas tem receio de "perder" a acidificação que acabou de fazer pode misturar meia colher de vinagre à porção de condicionador que você normalmente usa.

Com isso você ajuda a manter uma continuidade do processo de acidificação que você fez com a hidratação com vinagre de maçã e creme.

Mas se você não quiser usar o condicionador, também não tem nenhum problema.

Quem manda no seu cabelo é você!

Quer saber mais sobre acidificação? Confira os conteúdos dos links abaixo:

• Descubra o que é Acidificação Capilar e para que serve acidificante capilar, clicando aqui
• Resenha Acidificante Lola Densidade
• Resenha Acidificante Soul Power (Abacate Proteinado)
• Resenha Acidificante Curly Care (Acid C)
• Resenha Fórmula 2.0 Acidificante - Widi Care
• Resenha Acidificante Reconstrutor Carol Kyoko + Left Cosmetics

Marie Kondo: Antes e Depois - Ordem na Casa e nos Cosméticos

Quem é Marie Kondo e por que ela está na minha lista de sugestões da Netflix?

Talvez você tenha chegado aqui de paraquedas e esteja se perguntando quem é Marie Kondo?

Marie Kondo é uma organizadora profissional japonesa e autora de livros sobre o assunto.

Recentemente - em parceria com a gigante de streaming Netflix - a guru da arrumação protagonizou o reality-show (no melhor estilo antes e depois) chamado Ordem na Casa com Marie Kondo.

Ao bater os olhos na lista de sugestões da Netflix me fiz a mesma pergunta que abriu esse post: Quem é Marie Kondo?

Depois de contemplar o resultado (e o antes e depois) do primeiro episódio, dá para ter uma boa ideia de como o esquema de organização de Marie Kondo funciona.

O método inventado pela autora chama-se KonMari.

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KonMari: Ordem na Casa com Marie Kondo

Marie Kondo tem dois livros traduzidos para o português, onde toda a filosofia de organização dela é detalhada (inclusive em figuras no caso do Isso me traz alegria¹).

Mas, em 2019 a Netflix nos presenteou com um original que acompanhou Marie Kondo visitando famílias e ajudando-as com suas dificuldades de organização.

Depois de ter visto o reality-show e lido os livros, posso dizer que a essência do método KonMari está todinha no original da Netflix, indico os livros com certeza, mas, se neste momento não for possível lê-los, o Ordem na Casa com Marie Kondo dá conta de passar os principais norteadores.

No Pinterest do Cabeleira em Pé, temos uma pasta de CabeleiraIndicaLivro, siga e não perca as dicas de leitura.

Ordem na Minha Casa: Arrumando cosméticos com Marie Kondo

A primeira lição aprendida com Marie Kondo é que antes de guardar as coisas é preciso definir o que irá ficar e aquilo que vai embora.

O segredo do sucesso na arrumação é, primeiro, terminar o descarte.¹

Mas é importante não se focar no que vai embora, e sim no que fica. Mas como escolher o que fica?

Junte todos os itens daquela categoria que você está organizando (falaremos das categorias já, já) e segure cada peça e questione-se: isso me traz alegria?

Isso fica claro em momentos da série em que Marie Kondo não apenas pergunta às pessoas se os objetos que elas estão segurando trazem alegria, como respeita as respostas, mesmo quando algumas delas decidem ficar com objetos que outros organizadores profissionais insistiriam em descartar.

Marie Kondo dá uma lição tremenda de empatia, ela é expert em organização, mas na hora de decidir o que traz alegria cada um é expert de si mesmo.

imagine viver num ambiente que só contenha coisas que lhe dão alegria. Não é esse o estilo de vida dos seus sonhos?²

Voltando à pergunta (isso me traz alegria?): Quando a resposta à pergunta for: sim isso me traz alegria, o objeto continua com você (e deverá ser guardado posteriormente em local adequado).

Quando a resposta for negativa, Marie Kondo preconiza que antes de descartar o objeto você agradeça as lições que aprendeu com ele.

Ao se desapegar de coisas que faziam parte de sua vida com um sentimento de gratidão, você demonstra seu reconhecimento e o desejo de cuidar melhor de si mesmo.¹

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Entre Antes e Depois existe o durante

Marie Kondo surpreende em Ordem na Casa porque várias vezes afirma em primeiros contatos com as famílias: Eu amo bagunça!

Acho que isso também ensina uma lição valiosa, não se prenda ao objetivo, ame também o processo.

Acredite na gente, existem 2 casas diferentes quando falamos de Marie Kondo, antes e depois.

O processo de arrumação de Marie Kondo defende que ao invés de arrumar a casa por cômodos você deve organizá-la por categoria.

Se você guarda objetos do mesmo tipo em lugares diferentes e arruma um cômodo de cada vez, nunca terá uma dimensão real da quantidade de itens iguais que possui. Para evitar isso, organize por categoria e não por localização.

A ordem que Marie Kondo sugere para esta arrumação por categorias é:

1. Roupas
2. Livros e Papéis
3. Komono
4. Itens de valor Sentimental

Komono é a palavra japonesa que engloba diversos itens, comumente traduzido como miscelânea.

Basicamente, para Marie Kondo, se não for roupa, documentos ou itens de valor sentimental... é komono.

É nessa categoria que se encaixam os cosméticos, é da organização deste komono em especial que vamos falar a partir de agora.

Já assistiu Felicidade por um Fio na Netflix? Leia a Resenha Crítica que escrevemos com a Mille, o filme fala sobre cabelo natural e transição.

Meu Komono: Marie Kondo - Antes e Depois (Netflix, gratidão!)

Agora que já sabemos quem é Marie Kondo e no que consiste o KonMari, que tal aplicá-lo na organização dos cosméticos que temos em casa?

Parte do meu trabalho no Cabeleira em Pé envolve testes e eventuais resenhas de produtos, então antes de avaliar o que me traz alegria, eu separei produtos que ainda não fazem parte do meu acervo pessoal.

Como são produtos a serem testados, não cabe a mim - neste momento - definir se ficam ou se vão... Eles são itens de trabalho e por isso foram separados em uma caixa à parte que ficará no escritório.

Primeira etapa cumprida. Demorou um pouco... Será que esse antes e depois do método da Marie Kondo sai ainda hoje?

Fiz uma montanha com os produtos de cabelo que estavam guardados em 8 (OITO!) pontos diferentes da casa (incluindo o box) e avaliei cada um deles me perguntando se eles me trazem alegria.

Quantos frascos de xampu e condicionador há no seu box? Às vezes as mulheres mantêm produtos de várias marcas diferentes, para usar em dias alternados; há também aquelas máscaras para tratamento semanal; isso sem contar que, muitas vezes, outros membros da família têm os próprios produtos.²

Separados os produtos que ficam e que vão, Marie Kondo levanta dois pontos importantes sobre os komonos de higiene e beleza.

O primeiro é que produtos que não são usados em todos os banhos não precisam ficar no banheiro.

Já falamos disso no Cabeleira em Pé, o banheiro nem é o melhor lugar para guardar produtos de beleza, pois é uma área muito úmida.

9 Motivos pelos quais seus produtos não fazem efeito no seu cabelo.

O segundo ponto é que produtos cosméticos tem data de validade.

Marie Kondo sugere que se você se livre do seu estoque de amostrinhas - agradeça às que forem embora e use o quanto antes as que ficaram com você, isso porque a validade destas amostras costuma ser curta em virtude da quantidade reduzida em cada sachê.

Ok... Vou priorizar o uso das amostras nos próximos dias e acabar com elas - anotado! Vou tirar os produtos que estão em uso no banheiro para lembrar de usar as amostras.

Ainda pensando na validade dos produtos (e com a certeza de que não tenho como organizá-los em uma caixa só, resolvi agrupar os produtos que me trazem alegria por data de vencimento, dessa forma priorizo os que estão mas próximos do vencimento.

Usando um caixa organizadora e algumas caixas de papelão que encapei com papel de parede, consegui organizar o komono de produtos de cabelo da seguinte forma:

1. Uma caixa de produtos cujas resenhas estão sendo produzidas (decidi não deixá-los no escritório, para tentar concentrar este komono apenas no banheiro e no quarto)
2. Saches de amostras para serem usados imediatamente em uma caixinha no banheiro
3. Produtos de uso diário no box (shampoo, cowash e condicionador)
4. Cremes para pentear que estou usando em uma caixinha embaixo da pia.
5. No guarda-roupas uma caixa por ano (ou semestre) de vencimento, devidamente identificada.

Marie Kondo, antes e depois como esse é para agradecer em pé: Arigatou Gozaimasu.

Interaja conosco na sua rede social favorita! Segue a gente:

Também quero um antes e depois como esse? Onde encontrar Marie Kondo?

A série Ordem na Casa com Marie Kondo pode ser encontrada na íntegra no serviço de streaming Netflix.

Os livros A mágica da Arrumação² e Isso me traz Alegria¹ estão disponíveis em versões impressas e ebook e fazem parte do acervo da editora Sextante, nos links acima você encontra eles à venda na Amazon.

Atualização: A escritora também lançou uma versão em mangá. Para conhecer veja aqui: A mágica da arrumação em quadrinhos: Uma história transformadora para ter alegria na vida, no trabalho e no amor.

Lembre-se que mesmo se você não aplicar o método KonMari, certamente poderá tirar dele lições importantes, como a ideia de que se pode gostar de coisas opostas (Marie Kondo gosta de bagunça e de ordem), de que a vida é mais prazerosa quando se está cercado de coisas que trazem alegria e que mesmo quando nos desfazemos de algo é preciso mostrar gratidão.

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__________

Referências

¹ Kondo, M. (2016). Isso me traz alegria: Um guia ilustrado da mágica da arrumação. (Sextante, Ed.).
² Kondo, M. (2015). A mágica da arrumação: A arte japonesa de colocar ordem na sua casa e na sua vida. (Sextante, Ed.).
* Imagens do site de Marie Kondo e da Editora Sextante

Co wash: Como fazer, Como começar, Como lavar corretamente, Como Potencializar e muito +

Lavando os Cabelos com Co wash: Tudo o que você precisa saber para começar corretamente - Um manual

O termo co wash (cowash ou co-wash) está espalhado por todos os cantos. A princípio escondido em fóruns e grupos de discussão e agora toma conta dos rótulos de produtos que propõem uma lavagem adequada porém, mais suave.

Falaremos hoje do co wash e das suas ligações inerentes às técnicas No Poo e Low Poo, um dos grandes eixos temáticos do Cabeleira em Pé

Não deixe de interagir conosco na sua rede social favorita:

O objetivo desse texto em formato de manual é abarcar os seguintes tópicos:

1. Quem pode lavar os cabelos usando co wash?
2. Como o co wash funciona
3. Produtos ideais para começar a fazer co wash
4. Como iniciar a técnica de co wash
5. Como lavar corretamente os cabelos usando co wash
6. Como Potencializar o seu co wash

Este material foi escrito com muito carinho.

Leia este manual conosco e tenha em mente que as dúvidas sobre o tema podem ser deixadas no campo de comentários no final deste texto.

O que é co wash?

Co wash é um neologismo da língua inglesa que surgiu da junção das palavras conditioner (condicionador) e wash (lavagem).

Trata-se de uma forma de higienização dos cabelos sem o uso de shampoos, bastante popular entre pessoas de cabelos crespos e cacheados e que vem ganhando os corações (e cabeças) de muita gente nos últimos anos.

A busca por alternativas mais suaves de limpeza e uma maior preocupação com a aparência natural dos fios têm despertado curiosidade em relação ao co wash, técnica que promete lavar os cabelos sem ressecá-los.

Para entender mais sobre a técnica de co wash e como fazê-lo corretamente, continue a leitura deste manual e não perca nenhuma dica!

Nosso perfil no Instagram está cheio de dicas imperdíveis. Segue a gente! Instagram do Cabeleira em Pé: Clique Aqui!

Usando Co wash para Lavar os Cabelos: Quem pode fazer isso?

O ato de lavar os cabelos através de co wash ainda está muito ligado às técnicas No Poo e Low Poo e em função disso fortemente associadas ao cabelo cacheado.

A verdade é que não existe um tipo de cabelo em que o co wash funciona e um tipo em que o co wash não funciona.

Qualquer pessoa pode fazer co wash (desde que o faça de forma adequada e com produtos corretos)

Entretanto, aconselha-se sempre bom senso ao mudar qualquer ponto da rotina de cuidados com o cabelo e pele. Fique de olho nas reações que a prática pode desencadear no seu organismo.

Por exemplo: coceira insuportável no couro cabeludo não é normal. Se você faz co wash e tem muita coceira, algo está errado. Por exemplo:

1. Seu produto não é adequado para lavar os cabelos ou
2. Você tem alergia a algum ingrediente daquele produto ou
3. Você não está fazendo co wash corretamente ou
4. Você precisa potencializar a limpeza do seu cowash ou
5. Seu caso pode ser uma condição médica, procure um profissional qualificado para avaliação.

Quando fazer co wash?

Se você optar por fazer cowash e deixar de lavar os seus cabelos com shampoo tradicional é preciso estudar um pouquinho mais e entender melhor o que são as técnicas No Poo e Low Poo.

Isso porque o co wash sozinho não consegue limpar resíduos de determinados ingredientes presentes em alguns produtos para cabelo.

Entenda aqui o que é Build up ARC - Acúmulo de Resíduos no Cabelo.

Posso fazer co-wash sem fazer No Poo e Low Poo?

Você pode adotar o cowash como estratégia para lavar os cabelos eventualmente, sim!

O co wash é uma ótima alternativa, por exemplo - para aquela lavagem pós-treino.

Se você continuar usando shampoo tradicional em alguma das lavagens da semana, não é necessária a adequação do restante da sua rotina de cuidados capilares.

Porém, caso seu objetivo seja deixar o shampoo de lado e aderir exclusivamente à limpeza por co wash é preciso fazer ajustes em relação aos demais produtos da sua rotina de cuidados. Falaremos deste ponto mais adiante.

No final das contas: Qualquer pessoa pode lavar os cabelos usando cowash.

Os benefícios desta forma de higienização serão diferentes para cada tipo de cabelo e rotina de cuidados escolhida.

Qual a relação entre o uso de 'Petrolatos' e o Crescimento Capilar? Descubra aqui porque o No Poo e Low Poo podem ajudar o seu Projeto Rapunzel.

Como o Co wash funciona?

Clique para ampliar

Usar um condicionador para lavar os cabelos pode parecer algo estranho a princípio.

Entretanto a química do co wash não é tão complicada assim.

Os shampoos contém substâncias chamadas surfactantes. São como "detergentes" que ajudam a fazer a limpeza de impurezas e oleosidade do cabelo.

O problema é que a maioria dos shampoos possui surfactantes tão agressivos quanto os detergentes de cozinha que acabam danificando os fios.

Os condicionadores também possuem "detergentes" (de uma outra classe de surfactantes) capazes de misturar água e óleos - formando o que chamados de emulsões.

Descubra aqui o que são Surfactantes Catiônicos.

Para entender melhor: o mecanismo de limpeza do co-wash é semelhante ao das águas micelares, as sujidades são envolvidas em micelas que são retiradas dos fios com o enxágue.

Os óleos vegetais, por sua vez - ao contrário do que algumas pessoas pensam - não são necessariamente vilões em produtos para co wash. vale a regra básica de química: semelhante dissolve semelhante. Os óleos vegetais em fórmulas de condicionadores - quando adequados para cowash - podem ajudar a limpeza de couros cabeludos pela solubilização das gorduras naturais do couro cabeludo.

A parte "mecânica" do co wash não pode ser esquecida. A massagem é outro fator que ajuda muito a limpeza.

O que o co-wash não consegue limpar são substâncias oclusivas como a maior parte dos silicones insolúveis e os "petrolatos", substâncias oclusivas derivadas de petróleo. Por esse motivo, quem lava os cabelos exclusivamente usando cowash, opta por deixar de usar produtos com estas substâncias que os surfactantes do condicionador não conseguem retirar.

Você sabia que Nem todos os derivados de petróleo são proibidos para No Poo e Low Poo. Descubra quais são neste link!

Produtos corretos para fazer co-wash

Como foi dito acima, a lavagem por cowash é eficaz na retirada de sujidades como oleosidade natural do couro cabeludo, poluição, óleos vegetais e uma série de ingredientes que se depositam no couro cabeludo e hastes capilares.

Mas não é qualquer condicionador que pode ser usado para fazer co wash.

Para iniciar este método de lavagem é preciso encontrar produtos livres de silicones e de oclusivos derivados de petróleo.

Algumas fontes, como o livro de Lorraine Massey¹, sugerem ainda que o ideal é buscar produtos ricos em ingredientes botânicos.

Clique para ampliar

Temos - aqui no Cabeleira em Pé - um material super completo com 7 diretrizes para a escolha de um bom condicionador para co wash.

As 7 dicas para escolher um co-wash correto para o seu tipo de cabelo são:

1. Em um produto para co wash  são obrigatórios:
1. Cowash não pode ter "petrolatos"
2. Co wash não pode ter silicones 
2. Em produtos para co-wash são sesejáveis (mas não obrigatórios):
1. Surfactantes Catiônicos ajudam a emulsionar gorduras 
2. Substâncias naturais associadas a assepsia podem ajudar na higienização
3. Presença de detergentes anfóteros potencializam a limpeza
4. Óleos vegetais não são - necessariamente - vilões 
5. pH alcalino ajuda na limpeza, mas quem tem cabelo danificado deve preferir pHs mais ácidos

Leia cada uma destas dicas em detalhe no post: 7 dicas para escolher um condicionador para cowash.

Há uma série de "Condicionadores de Limpeza" no mercado inadequados para co wash (em especial se você não usa shampoo com regularidade), produtos com "petrolatos" ou silicones em suas fórmulas.

Para começar a fazer cowash com o pé direito, informe-se direitinho, para que - na hora de comprar o produto - você não leve gato por lebre.

Aproveite as listas do Cabeleira em Pé para escolher o seu co wash corretamente:

• 15 Opções de produtos liberados para Co-wash
• Co wash Sem Parabenos: 6 opções liberadas
• 4 cowashes encontrados em Farmácias e Supermercados
• Farmácia e Supermercado: Condicionadores e Máscaras para Co Wash - Parte 2

No Pinterest do Cabeleira em Pé também tem uma pasta do Transi(inspira)ção. Dê uma olhadinha e não deixe de seguir.

Como começar a fazer co wash?

Para quem vai fazer co-wash de vez em quando...

Se sua intenção é usar o cowash para espaçar as lavagens com shampoo e salvar seu cabelo da quebra resultante do uso frequente do shampoo, não tem segredo.

O co wash é uma alternativa de lavagem mais suave, para aquelas situações em que você precisa lavar os cabelos antes do previsto, por exemplo:

1. Pegou chuva
2. Para lavar os cabelos após atividades físicas
3. Se refrescar em dias de calor
4. Lavar os cabelos pós praia ou piscina

Nestes casos, não tem segredo.

No dia que resolver fazer cowash é só substituir lavagem com shampoo pela higienização por co wash. O passo-a-passo será descrito no próximo tópico deste manual.

Quem faz Low Poo pode fazer co wash? E quem não faz? (Bônus: 13 produtos liberados para co wash).

Para quem quer passar a lavar os cabelos apenas com co-wash

Algumas pessoas gostam tanto da sensação de limpeza suave proporcionada pelo co wash que decidem não lavar mais os cabelos com shampoo.

A técnica onde os shampoos são completamente deixados de lado chama-se No Poo.

O ideal, antes de adotar o co-wash como única alternativa para lavar os cabelos, é buscar informações sobre a técnica No Poo para fazer a adequação de todos os produtos à sua nova rotina de cuidados, já que uma série de ingredientes cosméticos serão "proibidos" se você não usa shampoo.

Descubra aqui 7 motivos para NÃO entrar nas rotinas No Poo e Low Poo.

Se você já está com seus produtos capilares adequados para No Poo, fará uma última lavagem seguindo os seguintes passos:

1. Lavar o cabelo com um shampoo com sulfato para se livrar de possíveis resíduos dos quais o cowash não dá conta;
2. Enxaguar em abundância e repetir se achar necessário;
3. Seguir com sua rotina de cuidados capilares (máscara, condicionador...) usando apenas produtos liberados para No Poo;
4. Lembre-se de adequar os demais produtos usados no cabelo, como creme para pentear, spray fixador, etc...
5. Na lavagem seguinte, ao invés de usar shampoo, é só fazer co wash pois o condicionador liberado para co wash dará conta de limpar as sujidades acumuladas nos fios.

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Manual: Como Lavar os Cabelos com Co wash Corretamente

Agora você já sabe quais são os produtos que podem ser usados para cowash e já pode decidir fazer uso esporádico ou definitivo desta forma de lavar os cabelos.

Mas... Não está faltando alguma coisa?

Ah é... Esquecemos de te explicar o passo-a-passo da forma correta de fazer co wash.

Como fazer co wash corretamente

Clique para ampliar

Não adianta ter o produto correto para fazer co-wash e não saber aplicá-lo da maneira certa.

Vamos lá! Para fazer o co wash corretamente, siga o método MAME, do Cabeleira em Pé:

1. Molhe abundantemente os cabelos em água corrente;
2. Aplique o produto liberado para co wash sobre o couro cabeludo usando as pontas dos dedos. A quantidade dependerá do produto e da quantidade de cabelo que você tem. Fica mais fácil se você dividir mentalmente a cabeça em quatro partes e aplicar uma porção de produto em cada área;
3. Massageie, esfregando com suavidade o couro cabeludo fazendo movimentos circulares, de vai e vem ou de zig-zag de 2 a 5 minutos. Para esta massagem, use a parte mais macia da ponta dos dedos;
4. Enxágue em abundância, retirando completamente o produto das madeixas.

Dependendo do tipo de cabelo e da sua rotina você decide se - depois de fazer co wash - vai usar uma máscara de tratamento ou aplicar um segundo condicionador no comprimento e pontas dos cabelos.

Descubra se é necessário condicionar os cabelos depois da máscara de tratamento. É só clicar no link.

O erro mais comum é na etapa de massagem. Se você não massagear: não estará fazendo cowash corretamente.

Lembre-se que os agentes de limpeza do condicionador são menos agressivos que os do shampoo, por isso a massagem faz parte do processo de limpeza do co wash, chamamos isso de limpeza mecânica.

Viu? O método correto de aplicação do co wash não é difícil, nem longo, é só lembrar do acrônimo M.A.M.E para não errar.

Confira nos links abaixo resenhas de produtos liberados para co-wash (sem anfótero):

• Resenha Condicionador Baixo Poo + Nutrição - Tresemmé
• Resenha Máscara Rebelde com Causa - Lola (Cowash)
• Resenha Condicionador Aloe Vera - Plusbelle
• Resenha 2 em 1 Top - Salon Line
• Resenha Condicionador Lavanda e Bambu - Suave
• Resenha Máscara Low Poo - Kanechom

Como Potencializar a limpeza do seu co wash

Algumas pessoas não confiam na limpeza do co wash por si só.

Nesses casos existem possibilidades para potencializar a limpeza dos condicionadores liberados.

É importante frisar que - ao testar qualquer produto ou ingrediente pela primeira vez - é indispensável o uso do bom senso em relação a possíveis alergias. Faça a prova do toque aplicado um pouco do possível alérgeno atrás da orelha e verifique se não há reações nas próximas 48h.

Confira estas dicas para deixar seu co-wash mais turbinado:

Antes do Co-wash: Pré Shampoos de Limpeza

Apesar de se chamarem pré-shampoos, estes tratamentos de limpeza podem ser usados antes da higienização por co wash.

Estes produtos são aplicados nos cabelos antes da lavagem tradicional, mas tome cuidado: existem tratamentos pré-shampoos com funções diferentes.

Para garantir cabelos mais limpos procure os pré-shampoos de limpeza, de preferência liberados.

Para usá-los da maneira certa leia as instruções do fabricante.

Quer saber mais sobre pré-shampoos de limpeza? Confira aqui:

• O que são e como funcionam os pré-shampoos de limpeza?
• Lista de pré-shampoos de limpeza liberados

Potencializando sem produtos: Massagem pré-cowash

Se você faz co wash e seu cabelo fica oleoso muito rápido, uma massagem no couro cabeludo pode contornar esse problema.

Usando as pontas macias dos dedos, e nunca as unhas, faça movimentos circulares massageando o couro cabeludo.

Isso estimulará a liberação do sebo no couro cabeludo e potencializará a ação do co-wash, já que o sebo estará na superfície.

Quer conferir algumas alternativas de tônicos para o couro cabeludo?

• 5 tônicos para cabelos oleosos liberados para No Poo
• 5 tônicos antiqueda liberados para No Poo

Potencializar Co wash com água?

Você já viu como o óleo de coco fica sólido na geladeira e líquido em temperaturas mais altas?

A temperatura da água usada durante o cowash também pode afetar o desempenho da limpeza.

Assim como o óleo de coco, o sebo do couro cabeludo também fica mais "durinho" quando você molha seu cabelo com água fria.

Se você está com o cabelo muito oleoso, a própria temperatura da água pode ajudar a potencializar a limpeza do couro cabeludo.

Pode ser uma boa ideia usar água morna (mas não quente) para fazer o co-wash e exaguar o produtos dos cabelos.

Como a água fria melhora o aspecto dos fios e ajuda a diminuir a oleosidade (pois a água morna estimula a produção sebácea) é bom dar aquele último enxágue com água fria (use o bom-senso e não faça isso em dias frios).

Co wash + Esfoliante = Limpeza mais Potente

Eventualmente, para fazer aquela limpeza extra do couro cabeludo, que tal potencializar seu co wash com um esfoliante?

Estas substâncias granulares ajudam a deixar o couro cabeludo mais limpo pois fazem com que o co wash remova mais tecido morto do couro cabeludo.

É só potencializar seu cowash com o esfoliante escolhido na proporção de duas partes de co wash para 1 medida de esfoliante.

Lembre-se que estas misturas devem ser feitas apenas na quantidade a ser usada imediatamente.

Algumas sugestões são:

1. Borra de Café
2. Borra de chá verde
3. Borra de chá Preto
4. Açúcar
5. Argila (escolha d acordo com seu tipo de couro cabeludo)
6. Aveia (pode ser difícil de tirar de cabelos de curvatura mais fechada) 

Massagem e Pausa durante a Lavagem

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Já abordamos a questão da massagem na etapa de "Como fazer co wash corretamente", mas vamos salientar: Especialmente se seu cabelo estiver precisando de uma limpeza extra: Massageie!

Outra possibilidade de potencializar o seu co-wash é a de trazer o elemento "Pausa" da técnica UCPE para incrementar os 4 passos do co wash correto.

Para acrescentá-la à nossa sigla do "Como lavar corretamente os cabelos com co wash" vamos usar a palavra "Aguarde" transformando o acrônimo MAME (Molhe, Aplique, Massageie, Enxágue) em MAMAE (Molhe, Aplique, Massageie, Aguarde, Enxágue).

Este momento de pausa pode ter de 5 a 10 minutos (faça a pausa com o chuveiro desligado, por favor!).

Como tirar umectação sem shampoo.

Óleos Essenciais

É impossível falar de formas de potencializar o co wash sem falar do leque de possibilidades apresentadas pelos óleos essenciais.

Óleos essenciais são substâncias super-concentradas de origem vegetal que possuem propriedades cosméticas e terapêuticas.

Para potencializar o seu co-wash escolha óleos essenciais com características antifúngicas, antimicrobianas, adstringentes, etc...

Algumas sugestões de óleos essenciais para potencializar o co wash são:

1. Melaleuca (Tea Tree)
2. Lavanda
3. Verbena
4. Capim Limão
5. Alecrim
6. Sálvia

Potencializando o co wash: Condicionador com Anfótero

Desde que o uso do co-wash se popularizou, surgiram no mercado condicionadores que contam com um "reforço" para a limpeza. Estamos falando dos surfactantes anfóteros (ou zwitteriônicos).

Estes ingredientes podem ser encontrados em alguns condicionadores de limpeza liberados para cowash e a higienização feita por eles é potencializada sem deixar de ser suave.

Alguns exemplos de anfóteros são:

1. Cocamidopropyl Betaine
2. Oleamidopropyl Betaine
3. Dodecyl Betaine
4. Disodium Lauroamphodiacetate
5. Glycine Betaine
6. Sodium Lauriminodipropionate

Ainda sobre potencializar o co-wash com anfótero

O fato de um condicionador ter anfótero não significa - necessariamente - que ele seja liberado para co wash.

Leia sempre a composição e certifique-se da ausência de oclusivos derivados de petróleo e silicones.

Algumas pessoas misturam condicionadores liberados com anfótero comprado em lojas de produtos naturais para potencializar o co wash.

Esta prática é desaconselhada pois é difícil para uma pessoa - que não trabalhe na área de química - prever quais serão as reações desencadeadas pela mistura de um surfactante anfótero em uma fórmula estabilizada e de pH desconhecido.

Se você quer potencializar o co wash com anfótero, busque alternativas completas de fábrica.

Quer mais conteúdo sobre co wash com anfótero?

• Co wash com anfótero retira silicones insolúveis do cabelo?
• Resenha Co-wash Black Power Tutanat - com anfótero
• Resenha Shampoo Sem Espuma DNA do Cacho - Salon Embelleze
• Resenha Cowash Juba - Widi Care
• Resenha Co wash No Bubble - Soul Power
• Lista de Co-washes com Anfótero de Fábrica (parte 1)
• Lista Co wash Potencializado: 10 Opções com Anfótero (parte 2)
• Litas de Co wash Turbinado: 10 produtos com Anfótero (parte 3)

Manual do Co wash: Comece a fazer e incentive outras pessoas a fazerem também - Compartilhe!

Este material veio atender a algumas solicitações que ouvimos durante mais de um ano de Cabeleira em Pé.

Trata-se de um texto que elucidou algumas dúvidas que sobre co-wash que se repetem e que normalmente respondemos individualmente quando nos abordam em alguma rede social.

Com este material, somos capazes de responder mais rapidamente e aos seguinte questionamentos:

1. O que é e quem pode lavar os cabelos usando co wash?
2. Como se faz e como funciona o co wash?
3. Como iniciar / começar a técnica de co wash?
4. Como fazer co wash no cabelo corretamente?
5. Como potencializar o co-wash?

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Esperamos que este texto tenha lhe ajudado a entender melhor os vários aspectos do co wash.

Se alguma dúvida ficou pipocando na sua cabeça, não hesite: use o campo de comentários abaixo para esclarecer tudinho, viu?

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Referências

¹ Bender, M. ; Massey, L. & Chiel, D. (2011). Curly Girl: The Handbook. Workman Publishing Company