Dossiê Niacinamida: para que serve? | 10 Benefícios para Melasma, Acne e mais

O que é Niacinamida: para melasma, clareamento, acne - Para que serve a Niacinamida?

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Quem acompanha influencers que falam de skincare, provavelmente já se perguntou "O que é niacinamida que eu tanto ouço falar?".

Pois é, esse ingrediente de skincare pode levantar diversos questionamentos: para que serve niacinamida? Para melasma? Para manchas? Para clarear a pele? Para acne? De que forma usar produtos com niacinamida?

Calma... Hoje, aqui no Cabeleira em Pé, vamos fazer um dossiê completo sobre a niacinamida: o que é, benefícios, como usar, se pode usar de dia, antes e depois...

Nosso foco (neste post) é falar o que é niacinamida para pele, com ênfase nos benefícios da niacinamida para acne, melasma, manchas, anti-idade e outras vantagens que esse ingrediente nos oferece.

No total listaremos 10 vantagens do uso de produtos com niacinamida na sua rotina de cuidados.

Se você está esperando imagens de tratamentos com niacinamida (antes e depois), também buscamos fontes confiáveis para esse tipo de comparação.

Vamos saber mais sobre o uso de niacinamida na pele?

Confira todos os detalhes sobre esse ingrediente no nosso Dossiê com a pergunta que não quer calar: Niacinamida, para que serve?

Esse conteúdo faz parte de uma série de posts sobre ingredientes encontrados em cosméticos e produtos de higiene. Confira outros posts como esse:

• O que é Niacinamida: para que serve, benefícios, melasma, antiacne e + exemplos de niacinamida antes e depois
• O que são Parabenos? Eles fazem mal para a saúde?
• O que é Pantenol? É bom para pele? O que o Pantenol faz no Cabelo? Afinal de contas para que serve
• Colágeno Vegetal para Cabelos: Saiba mais sobre Acacia Senegal Gum Extract
• Behentrimonium Methosulfate é sulfato? Pra que serve? Faz mal? É liberado para Low Poo?
• O que é Cetrimonium Chloride? Faz mal? É Formol?
• O que é Behentrimonium Chloride? Descubra tudo sobre este Ingrediente

O que é Niacinamida, para que serve?

A niacinamida é uma apresentação da vitamina B3, uma substância que nosso corpo não produz sozinho e precisa ser absorvida (na nossa dieta) através de alimentos como abacate, arroz integral, amendoim e alguns produtos de origem animal.

Quando falamos de skincare com niacinamida, benefícios se acumulam.

Produtos com niacinamida têm se tornado cada vez mais presentes no dia-a-dia de cuidados com a pele nas mais diversas faixas etárias.

Usa-se niacinamida antes e depois da pele amadurecer, e já, já você vai entender para que serve niacinamida em cada fase.

Perguntar sobre a niacinamida: "Para que serve" pode parecer uma questão simples, mas, no caso do uso da niacinamida na pele, a resposta é bem comprida.

É lógico que, aqui no Cabeleira em Pé, vamos fazer um apanhado geral para você, a respeito dos benefícios da niacinamida (para que serve, inclusive).

Link Tabela CC:

Niacinamida: Benefícios dos produtos com niacinamida

É comum ouvir que niacinamida clareia a pele. Mas, esse ingrediente oferece muito mais do que isso.

Na verdade, o próprio processo de "clareamento" da niacinamida é muito mais complexo do que essa afirmação faz parecer.

A niacinamida clareia a pele de forma "seletiva". É por esse motivo que usa-se niacinamida para melasma.

Mas, estamos nos antecipando, porque abaixo vamos listar 10 benefícios que destacam para que serve niacinamida.

Niacinamida: para que serve? 10 Benefícios da Niacinamida na pele

Quando se fala de um ingrediente de skincare versátil, é impossível não pensar na niacinamida. Benefícios aparecem para os mais diversos estágios de maturação da nossa pele.

Confira a seguir 10 benefícios de produtos com niacinamida.

1) Niacinamida para melasma: Hiperpigmentação

Quando se fala que niacinamida clareia a pele muitas pessoas perguntam a respeito do uso de niacinamida para melasma.

A niacinamida pode diminuir manchas na pele, sim e existem evidências científicas dessa ação da niacinamida, antes e depois bastante impactantes do uso da niacinamida para melasma.

Os benefícios se dão em função do impacto que o ingrediente tem sobre o processo de transferência de pigmento dos melanócitos para o keratinócitos.⁵

Através dessa interação da pele com a niacinamida, benefícios como o clareamento de áreas hiperpigmentadas podem ser observados (a longo prazo).⁵

Uma das maiores vantagens da niacinamida para melasma é que niacinamida pode usar de dia.³

Mas, se você sofre desse tipo de hiperpigmentação, lembre-se que o trabalho não pode ser deixado apenas nas mãos da niacinamida. Benefícios de despigmentação das manchas dependem de cuidados 360° - com prevenção de exposição ao sol, proteção solar pesada e outras estratégias definidas com o médico ou a médica que acompanha o seu caso.

Proteção solar é coisa séria, confira nos links abaixo listas de protetores:

• 15 Protetores Solares Faciais sem 'petrolatos' - Parte 1
• 10 Protetores Solares para o Rosto - Lista de Protetor Solar sem Petrolatos - Parte 2

2) Niacinamida também clareia a pele de outra forma

Além de agir como despigmentante de manchas escuras, a niacinamida também tem outra forma de clarear a pele.

A aplicação de niacinamida na pele ajuda na redução da aparência amarelada do rosto.

Isso acontece porque a niacinamida age sobre uma série de processos oxidativos que amarelam a matriz da pele do nosso rosto.⁶

O uso contínuo do ingrediente na rotina de skincare ajuda a retirar esse subtom amarelado da pele.

3) Niacinamida para acne

Muitos produtos antiacne agem na inflamação, vermelhidão e nos processos inflamatórios que acontecem após a formação da espinha.

Os estudos que propõe o uso de niacinamida para acne sugerem que sua ação é preventiva.¹

Isso porque produtos com niacinamida para acne agem na produção sebácea.

Em poucas semanas de uso contínuo, produtos com niacinamida a 2% demonstraram reduzir a taxa de secreção de sebo.

Ao invés de absorver o sebo produzido, o ingrediente ajuda a modular a sua produção, trazendo, nesse processo, os benefícios da niacinamida para acne.

Outra vantagem é a do tratamento de hiperpigmentação da pele acneica (as manchas de acne), onde os estudos são promissores, com a vantagem de ser um ingrediente não-fotossensibilizante,³ ou seja, pode comemorar porque a niacinamida pode usar de dia!

Você tem pele oleosa?

• Resenha Nivea Facial Pele Oleosa - Hidratante em Gel Nivea é bom?
• Produtos para Pele Oleosa - 20 opções para limpeza tratamento e proteção solar

4) Produtos com niacinamida podem ajudar na rosácea

A rosácea é uma das condições de pele mais comuns da vida adulta.

Peles com tendência à rosácea precisam de cuidados constantes, já que a inflamação da pele pode ser bastante desconfortável.

A niacinamida clareia a pele, já sabemos disto, mas também ajuda a diminuir a inflamação,² o que "acalma" a rosácea.

5) Niacinamida como usar no tratamento anti-idade

O ingrediente também diminui rugas e linhas finas.⁴

Na pele madura, é só isso que faz a niacinamida? Para que serve em pele de pessoas mais velhas?

Outro efeito antiaging da niacinamida na pele é a melhora da elasticidade.⁸

Isso acontece porque a niacinamida estimula a produção de colágeno e certas proteínas na pele.⁴

Mais um ponto para a niacinamida. Benefícios como ação sobre a textura da pele⁴ também são observados.

Bem como sua ação como precursora de um poderoso antioxidante.

Esse último é, muito provavelmente, o efeito anti-idade mais estudado da niacinamida.⁴

Quer tratar da pele do rosto e fugir dos 'proibidos'? Confira uma lista da Hidratantes Faciais sem 'petrolatos' aqui. São 10 opções para o dia e 10 para a noite.

6) Niacinamida benefícios para a barreira da pele

Nossa pele tem, naturalmente, uma barreira composta po umidade, material lipídico secretado pelas glândulas sebáceas e camadas achatadas de pele morta.

Essa proteção superficial é importante e protege nossa pele da ação do ambiente externo.

O uso contínuo de niacinamida, aumenta a síntese de ceramidas da pele.⁷

Outra ação observável nesse contexto é um aumento do turnover da epiderme (o ciclo de renovação celular).⁷

Esses processos estão intimamente ligados a uma melhora da função natural de barreira da pele.⁷

7) Niacinamida: pode usar de dia para hidratação

O processo descrito anteriormente (de reforço da barreira natural) ajuda a melhorar o processo de oclusão da pele.

A oclusão faz uma "barreira" entre a pele e o meio ambiente, evitando a evaporação excessiva de umidade.

Estudos demonstram que a niacinamida diminui a TEWL (perda de umidade da pele para o ambiente).⁷

8) Niacinamida, o que é? Um ácido que (praticamente) todo mundo pode usar

Se você gosta de acompanhar textos, vídeos e outros materiais na internet sobre cuidados com a pele, certamente já ouviu falar de AHAs e BHAs.

Esses ácidos, apesar de ótimos resultados, têm uma série de inconvenientes, incluindo uma alta probabilidade de irritação e fotossensibilidade.

A niacinamida, por outro lado, não irrita a pele e a alergia ao ingrediente é incomum (mas existe, como qualquer substância).

O ingrediente fica ainda mais universal quando soma-se o fato de que a niacinamida pode usar de dia.

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9) Niacinamida para que serve? Resultados comprovados

Diferente de outros ingredientes de skincare que prometem, mas têm estudos falhos ou evidências fracas, a niacinamida é um dos ingredientes cosméticos mais estudados na literatura científica.

Muitos estudos que investigam para que serve niacinamida contam com métodos científicos rígidos, em experiências com controle e randomização e resultados de alta qualidade.

Por conta disso, diversos estudos que investigam se niacinamida clareia a pele, por exemplo, têm nível "A", ou seja, demonstram significância clínica com resultados observáveis ou mensuráveis.

10) Niacinamida benefícios de dentro para fora

Muitos ingredientes de cuidados com a pele agem sobre a camada mais externa da epiderme.

Veja bem, isso não é ruim, produtos com niacinamida também agem nessa camada superficial.

Mas, podemos olhar para isso como um plus, existe penetração da niacinamida, o que é bastante animador, pois o ingrediente também age em camadas mais profundas da pele.⁴ 

A ciência já descobriu e detalhou vários mecanismos de ação da substância no nosso corpo.

Aguns produtos com Niacinamida

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Quer conhecer alguns mitos sobre produtos para cabelos?

• Máscara Firme é melhor que Máscara Molenga?
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Niacinamida: Antes e Depois

Comparações de antes e depois encontradas na internet podem ser manipuladas e todo mundo deveria saber disso.

Muitas vezes, na tentativa de vender mais, fotos são manipuladas para aumentar (ou inventar) benefícios de certos produtos.

Pensando nisso, tivemos muito cuidado com a escolha deste tipo de material ao olharmos para os benefícios da Niacinamida. Antes e depois, neste caso precisa ser bem escolhido e ter uma fonte confiável.

Por esse motivo, buscamos artigos científicos sobre a niacinamida. Antes e depois, nestes artigos, nem sempre estão disponíveis em fotos (às vezes apenas em imagens de biópsias da pele, como essa abaixo).

Créditos da imagem⁹

Estas imagens trazem um teor científico para os benefícios da niacinamida para melasma, por exemplo, porque conseguimos ver (em nível microscópico) que os pigmentos da pele vão diminuindo ao longo do uso constante deste ingrediente.

Entretanto, estávamos em busca de materiais fotográficos da pele em escala normal, com o rosto de pessoas que usaram niacinamida na pele e tiveram resultados visíveis a olho nu.

Pesquisando mais a fundo para que serve niacinamida: antes e depois encontrado!

Confira o resultado facial obtido com o uso constante de produtos com niacinamida, antes e depois do tratamento.

Créditos da imagem⁹ e¹⁰ (respectivamente)

É incrível ver esses resultados quando sabemos quanto já se estudou a niacinamida: para que serve, como funciona e benefícios da niacinamida na pele.

Você conhece produtos com niacinamida?

Já usou niacinamida para melasma, acne ou outros benefícios?

Conte para a gente nos comentários!

Se quiser que a gente faça uma lista de produtos para a pele e cabelos com esse ingrediente, pode deixar lá nos comentários também!

Por enquanto, confira no box abaixo algumas resenhas de produtos com niacinamida.

A niacinamida é um superingrediente para cuidar da pele, conheça as vantagens desse anti-idade, antiacne, clareador e muito mais nos links abaixo:

• O que é Niacinamida: para que serve, benefícios, melasma, antiacne e + exemplos de niacinamida antes e depois
• Resenha Neutrogena Antissinais Reparador (Creme Rosto Noturno)
• Neutrogena Antissinais FPS 22 (Resenha) - Neutrogena Face Care Intensive com Vitamina C
• Resenha Tônico Capilar Cresce Resist Carol Kyoko + Left Cosméticos
• Resenha Acidificante Lola Densidade

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Referências

¹ Draelos, Z. D., Matsubara, A., & Smiles, K. (2006). The effect of 2% niacinamide on facial sebum production. Journal of cosmetic and laser therapy : official publication of the European Society for Laser Dermatology, 8(2), 96–101.

² Gehring W. (2004). Nicotinic acid/niacinamide and the skin. Journal of cosmetic dermatology, 3(2), 88–93.

³  Walocko FM, Eber AE, Keri JE, Al-Harbi MA, Nouri K. The role of nicotinamide in acne treatment. Dermatol Ther. 2017 Sep;30(5). doi: 10.1111/dth.12481. Epub 2017 Feb 21. PMID: 28220628.

⁴ Levin, J., & Momin, S. B. (2010). How much do we really know about our favorite cosmeceutical ingredients?. The Journal of clinical and aesthetic dermatology, 3(2), 22–41.

⁵ Hakozaki T, Minwalla L, Zhuang J, et al. The effect of niacinamide on reducing cutaneous pigmentation and suppression of melanosome transfer II. Br J Dermatol. 2002;305:260–268.

⁶ Dyer DG, Dunn JA, Thorpe SR, et al. Accumulation of maillard reaction products in skin collagen in diabetes and aging. J Clin Invest. 1993;91:2463–2469

⁷ Tanno O, Ota Y, Kitamura N, Katsube T, Inoue S. Nicotinamide increases biosynthesis of ceramides as well as other stratum corneum lipids to improve the epidermal permeability. Br J Dermatol. 2000;143:524–531

⁸ Bissett DL, Miyamoto K, Sun P, et al. Topical nicotinamide reduces yellowing, wrinkling, red blotchiness, and hyperpigmented spots in aging facial skin. Int J Cosmet Sci. 2004;26:231–238.

⁹ Navarrete-Solís, J., Castanedo-Cázares, J. P., Torres-Álvarez, B., Oros-Ovalle, C., Fuentes-Ahumada, C., González, F. J., Martínez-Ramírez, J. D., & Moncada, B. (2011). A Double-Blind, Randomized Clinical Trial of Niacinamide 4% versus Hydroquinone 4% in the Treatment of Melasma. Dermatology research and practice, 2011, 379173.

¹⁰ Kawada, A., Konishi, N., Oiso, N., Kawara, S., & Date, A. (2008). Evaluation of anti-wrinkle effects of a novel cosmetic containing niacinamide. The Journal of dermatology, 35(10), 637–642.

Qual a língua utilizada em composições de cosméticos?

Que língua estranha é essa usada nos rótulos de cosméticos para a pele e cabelos?

Se você já leu a lista de ingredientes em rótulos de cosméticos, deve ter se deparado com expressões estranhas como "Cetearyl Alcohol", "Behentrimonium Chloride" e "Cocamidopropyl Betaine".

Que língua é essa usada na transcrição de composições de produtos capilares e de skincare?

O post de hoje vai falar um pouco a respeito do INCI, esse formato usado para se referir à ingredientes cosméticos nas embalagens de produtos de maquiagem, higiene e beleza.

Por que usamos essa nomenclatura e quais são as vantagens dessa forma de referência?

Vem conferir com a gente que vamos te contar tim-tim por tim-tim o que essas palavras difíceis estão fazendo nos seus produtos.

Por que essa frescura de não colocar os ingredientes em português?

Já vi, em outros espaços, usarem o argumento "Se você não consegue pronunciar o nome do ingrediente, ele certamente não faz bem para você".

Apesar de ser um gatilho de marketing interessante, a frase não poderia estar mais longe da verdade.

Isso porque a "língua" usada na lista de ingredientes de cosméticos é uma tentativa de universalizar os nomes destas substâncias.

O nome dessa "língua" é INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients), e, diferente do que muitas pessoas pensam, não é inglês, e sim uma nomenclatura inventada para cosméticos.

O objetivo do uso dessa nomenclatura é facilitar o acesso global às informações dos ingredientes.

Assim, quem tem alergia (ou evita determinados ingredientes como no Low Poo e No Poo), e consegue identificar os ingredientes que não usa aqui no Brasil, consegue identificar os mesmos ingredientes em diversos lugares do mundo, sem muito esforço.

Você está preocupada em limpar 100% dos silicones e outros agentes condicionantes entre uma lavagem de cabelo e outra? Por quê? Vem saber a verdade que nunca te contaram sobre limpeza do cabelo.

Não seria mais fácil se os ingredientes estivessem em português?

Às vezes, algumas pessoas perguntam se a vida não ficaria mais fácil se a lista de ingredientes fosse impressa em português.

Mas será que é realmente mais fácil ou isso é só uma ilusão. A maioria dos nomes usados nas composições continuaria super-estranho, mesmo em português.

Usando os três exemplos do início desse post fica fácil ver que em português a vida continua tão complicada quanto: Cetearyl Alcohol vira Álcool Cetearílico, Behentrimonium Chloride seria Cloreto de Berrentrimônio e Cocamidopropyl Betaine se chama Cocamidopropil Betaína.

Mas, quem achou os nomes mais simples de identificar em português pode comemorar pois em 2020 foi aprovada RDC da Anvisa que prevê a inclusão da lista de ingredientes em português (além do padrão INCI).

A mudança poderá ser feita nos próximos anos, então, aos poucos, o novo formato já começa a aparecer nos rótulos das novidades.

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Algumas dicas: Como identificar óleos, manteigas e extratos vegetais na nomeneclatura INCI

Os ingredientes que as pessoas costumam ter mais curiosidade de identificar nas composições são os óleos, as manteigas e os extratos vegetais.

Não é difícil, é só procurar 3 palavrinhas chave no INCI:

1. Oil: é com essa palavrinha que localizamos os óleos da fórmula.
2. Butter: é essa a expressão que identifica as manteigas
3. Extract: é como achamos os extratos

As duas palavras que aparecerem no início da frase terminada com oil, butter ou extract são o nome científico da planta (em latim).

Aí é só jogar essas duas palavrinhas no Google para descobrir que planta é. Olha os exemplos:

1. Cocos Nucifera Oil: óleo de coco
2. Theobroma Cacao Seed Butter: manteiga de cacau
3. Vitis Vinifera Seed Extract: extrato de uva

Com essas três expressões você consegue identificar óleos, manteigas e extratos de forma ainda mais fácil.

Temos um módulo especial no Limpoo, nosso curso sobre Low Poo e No Poo com a Liga das Crespas e Cacheadas, sobre composição com várias dessas dicas de como encontrar pistas de alguns grupos de ingredientes, é muito divertido!

Já sabia em que língua estão escritos os ingredientes dos seus cosméticos? Gostou da dica para procurar os ingredientes naturais?

Então compartilha esse post e deixa seu comentário aqui embaixo contando tudo para a gente.

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O que é Parabeno | É Proibido para Low Poo e No Poo?

Parabenos Mitos e Realidade: O que é parabeno e por que dizem que é proibido?

Se você está começando a se interessar por cuidados capilares, deve ter encontrado uma série de conteúdos sobre "liberados" e "proibidos" e pode estar se perguntando "O que é parabeno?".

Esses termos, bastante usados no dia-a-dia de quem faz Low Poo ou No Poo, podem causar um pouco de confusão.

O Cabeleira em Pé é o maior blog especializado em Low Poo e No Poo do Brasil, e hoje vamos falar sobre um mito bastante comum nessa comunidade.

Quantas vezes você já ouviu uma pessoa dizendo assim: "Esse produto é liberado para Low Poo porque não tem sulfato, nem petrolato, nem parabeno"?

A generalização é um erro bastante comum de pessoas que não entendem das técnicas.

Estas pessoas não estudaram, se aprofundaram pouco e acabam ensinando errado para quem está começando.

Assim como sulfatos nem sempre são proibidos para Low Poo e No Poo (clique aqui para entender), parabenos não são proibidos para Low Poo e No Poo.

Hoje, vamos te explicar: o que é parabeno, para que são usados em cosméticos e onde a confusão começou com os parabenos (mitos e realidade).

Vamos nos aprofundar nesse conhecimento e combater a desinformação?

Parabeno, o que é?

Os parabenos são um grupo de substâncias classificadas como conservantes.²

São usados em cosméticos para proteger o produto da ação nociva de micro-organismos.²

É graças a substâncias conservantes que podemos comprar cosméticos com validades longas (muitas vezes mais de um ano) e podemos deixá-los fora da refrigeração.

Já pensou que estranho ter que pegar seu shampoo e condicionador na cozinha antes de ir para o banho?

Por mais que os parabenos não sejam os únicos conservantes, eles são bastante utilizados em função das extensas pesquisas a respeito de sua eficácia e segurança, são ingredientes acessíveis e tem capacidade de acabar com muitos tipos diferentes de micro-organismos (qualidade chamada de "amplo espectro").²

Os parabenos são biodegradáveis² e, inclusive, encontrados na natureza, em algumas espécies de baunilha e frutas silvestres.

Parabenos: Mitos e Realidade

Agora que falamos de parabeno, o que é e para que serve, podemos discutir outra questão importante.

Você provavelmente já ouviu alguém dizendo que existe um estudo científico que relacionou parabenos com câncer de mama, não é mesmo?

Mas, o que você diria, se a gente te contasse que os autores do estudo esclareceram todos os pontos confusos, ao verem que sua pesquisa estava sendo usada fora de contexto em tom de fake-news para semear o pânico?

Essa parte ninguém te conta! A Dra Philippa D. Darbre e colegas que escreveram o artigo com ela, publicaram o seguinte esclarecimento, um tempo depois da publicação das interpretações equivocadas de seu artigo circularem em grandes jornais e revistas do mundo:

“Nowhere in the manuscript was any claim made that the presence of parabens had caused the breast cancer, indeed the measurement of a compound in a tissue cannot provide evidence of causality.”¹

Em tradução livre, o que o texto diz é: em nenhum ponto do manuscrito foi feita qualquer afirmação de que a presença de parabenos causou câncer de mama, na verdade a presença de uma substância em um tecido não é evidência de causalidade.

A matéria sensacionalista que afirmou que os cientistas disseram que os parabenos causavam câncer viralizou, mas a resposta dos cientistas, infelizmente, não atingiu nem metade das pessoas que leram o material desinformativo.

E foi assim que nasceu o mito de que os parabenos causam câncer.

Quer saber mais sobre os parabenos? Quer entender de onde vem a má fama destes conservantes? Use os links abaixo:

• PARABENOS: Fazem mal? Dá câncer? Provoca Alergia? É um desregulador endócrino? Mimetiza o estrogênio? Penetra no corpo através da pele? Faz mal pro meio ambiente?

• Parabenos Mitos e Realidade: O que é parabeno e por que dizem que é proibido?

Mas... e as alergias a Parabenos? Mitos e Realidade

Os ingredientes usados em cosméticos, assim como os alimentos, podem provocar alergias.

Entretanto, o índice de alergia a parabenos é bem menor do que muitas pessoas pensam.

Quantas crianças você conhece que têm alergia a ovos?

Estudos apontam que a alergia aos parabenos é semelhante aos números de crianças alérgicas a ovos, menos de 1%.³

As fragrâncias, por exemplo, costumam ter um potencial alérgeno maior do que os conservantes.

Parabenos: Mitos e Realidade sobre atividade endócrina

Outro discurso comum na vilanização dos parabenos é a atividade estrogênica que a substância poderia produzir.

Os parabenos têm, de fato, atividade estrogênica,⁴ mas é preciso colocar isso em perspectiva.

Todos os dias podemos entrar em contato com substâncias muito mais 'estrogênicas' do que os parabenos, sem nenhuma campanha contra o uso destes produtos.

Por exemplo, o etinilestradiol - usado em contraceptivos - é dois milhões de vezes mais "potente" que o butilparabeno.

Vários alimentos contém naturalmente fitoestrógenos, os da soja - por exemplo - são 200 vezes mais potentes que o propilparabeno.

Se você usa pílula anticoncepcional ou come alimentos derivados de soja - talvez o parabeno não seja um problema tão grande na sua vida.

A "potência" da atividade estrogênica dos parabenos é de dez mil vezes menos a dois milhões e meio de vezes menos potente que o estrogênio in vitro (ou seja, em testes fora do corpo).

Os testes in vivo (dentro de um corpo) mostram que essa "potência" é ainda menor. Ela varia de cem mil vezes menos a totalmente inativo - e aqui, os parabenos foram injetados dentro da pele. Em produtos aplicados na superfície da pele espera-se - logicamente - uma atividade ainda mais baixa.

Você está preocupada em limpar 100% dos silicones e outros agentes condicionantes entre uma lavagem de cabelo e outra? Por quê? Vem saber a verdade que nunca te contaram sobre limpeza do cabelo.

Parabenos são liberados ou proibidos para Low Poo e No Poo?

Essa é uma pergunta bastante comum. Muitas pessoas pensam que parabenos são proibidos para Low Poo e No Poo.

Parabenos são 100% solúveis em água e 100% enxaguáveis. Não são proibidos nem para Low Poo e nem para No Poo.

Há, muitas vezes, uma confusão entre o Curly Girl Method (o método de cuidados da Lorraine Massey),  e as "regrinhas" do No Poo e do Low Poo.

Você sabia que Lorraine Massey não inventou o Low Poo? Entenda.

No C.G.M. o uso de parabenos é proibido, baseado nas interpretações equivocadas do estudo da Dra. Philippa D. Darbre e colegas.

Nas técnicas Low Poo e No Poo, como o foco é na diminuição das agressões que o cabelo sofre diariamente, os parabenos não oferecem nenhum risco.

Os parabenos não são proibidos nestas técnicas, justamente porque não causam nenhuma agressão, não danificam o cabelo, são absorvidos pelos fios e não causam build up (acúmulo de resíduos no cabelo). Se você não sabe o que é acúmulo de resíduos no cabelo, clique aqui para conferir.

Você pode escolher não usar os parabenos, ou algum outro ingrediente que você quer evitar, por qualquer motivo, mas (no caso dos parabenos) eles não são proibidos para essas duas técnicas.

É confuso, a gente sabe, porque tem muita gente que fala de Low Poo e No Poo sem se aprofundar, mas aqui no Cabeleira em Pé, Low Poo e No Poo, pode confiar, as técnicas são nossa especialidade (e paixão) há mais de 5 anos.

Por esse motivo a gente escreveu, com a Diana da Liga das Crespas e Cacheadas, que aparece na foto no início desse post, um ebook com 10 mitos sobre Low Poo e No Poo - incluindo as informações que você leu aqui sobre os parabenos, mitos e realidade.

Se você quer fazer bonito e desmistificar ainda mais sobre as técnicas, clique no banner aqui embaixo e baixe gratuitamente nosso ebook de mitos sobre Low Poo e No Poo.

Link Afiliado LCCMITOS:

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Referências

¹ Darbre, P. D., Pope, G. S., Coldham, N. G., Aljarrah, A., Miller, W. R., & Sauer, M. J. (2004). Reply to Robert Golden and Jay Gandy. Journal of Applied Toxicology, 24(4), 299–301. https://doi.org/10.1002/jat.986

² Coelho, C. S. (2013). Parabenos : convergências e divergências científicas e regulatórias. Dissertação para título de Mestre em Toxicologia Aplicada à Vigilância Sanitária. Universidade Estadual de Londrina, Centro de Ciências da Saúde.

³ Silva, Rayne Louise Fernandes. (2016) Alergias Alimentares: Uma Revisão Integrativa Com Foco Sobre As Proteínas Do Leite E Do Ovo. Trabalho de Conclusão de Curso apresentado ao curso de graduação em Nutrição da Universidade Federal do Rio Grande do Norte, como requisito final para obtenção do título de Graduação em Nutrição.

⁴ EJ Routledge, J Parker, J Odum, J Ashby & JP Sumpter. (1998). Some alkyl hydroxy benzoate preservatives (parabens) are estrogenic. Toxicol Appl Pharmacol., 153(1):12-9

O que é Behentrimonium Chloride?

Behentrimonium Chloride: O que é, Funções, se é seguro e liberado para Low Poo e No Poo

Se a gente te convidasse para dar uma olhada nos condicionadores que você tem em casa, existe pelo menos uns 50% de chance de você encontrar o Behentrimonium Chloride na lista de ingredientes.

Mas, o que é Behentrimonium Chloride?

No post de hoje, vamos falar a respeito de um monte de informações sobre o Behentrimonium Chloride, incluindo: o que é, funções, se o ingrediente é seguro para uso em cosméticos e também se ele é liberado para Low Poo e No Poo.

Vamos descobrir tudinho sobre o Behentrimonium Chloride? Vem com a gente que nós vamos destrinchar todos os detalhes deste ingrediente no post de hoje.

O que é Behentrimonium Chloride?

O Behentrimonium Chloride é um agente condicionante.

Assim como outros ingredientes desta classe de substâncias, o Behentrimonium Chloride tem ação, principalmente, sobre a carga elétrica dos cabelos, anulando (equilibrando) a carga negativa (ou aniônica) deixada pelo uso de shampoos.

Essa neutralização na carga negativa ajuda a desfazer nós e faz com que o pente ou escova deslizem com maior facilidade nos cabelos (molhados e secos).

Os agentes condicionantes podem ser ainda divididos em grupos menores.

Nesta subclassificação, o Behentrimonium Chloride faz parte da família dos sais quaternários de amônia, substâncias extensivamente estudadas e verdadeiros clássicos na formulação de produtos de tratamento, condicionamento e finalização capilar.

Mas se formos olhar para as especificidades do Behentrimonium Chloride, o que vamos encontrar? Essa é a nossa próxima seção.

Conheça nos links abaixo alguns tipos de agentes condicionantes e as funções gerais desta classe de insumos:

• Agentes Condicionantes: Para que servem?

• Agentes Condicionantes: Silicones

• Agentes Condicionantes: Surfactantes Catiônicos

• Agentes Condicionantes: Formadores de Filme

• Agentes Condicionantes: Proteicos

Behentrimonium Chloride: brilho e maciez, sem frizz

Você já percebeu como, após o uso do shampoo e sem usar o condicionador, os cabelos ficam cheios de frizz e quase impossíveis de pentear?

O termo "condicionar " está intimamente ligado à ideia de devolver a aparência original de um material. No caso do cabelo, o condicionamento pretende devolver a aparência e textura naturais dos fios.

Isso tem a ver com a ação dos agentes condicionantes - como o Behentrimonium Chloride - pois eles diminuem a eletricidade estática (que cria um efeito em que um fio repele o outro) e contribuem para a diminuição desse efeito nuvem.¹

Ao contrário do que muitas pessoas pensam, agentes condicionantes como o Behentrimonium Chloride ficam "grudados" no cabelo mesmo depois de enxaguar, e isso não é ruim, através de um processo chamado adsorção.

Todos os sais quaternários de amônia têm carga elétrica substantiva à carga dos cabelos e, por isso, rola uma atração entre eles e eles ficam juntinhos que nem os polos opostos de um ímã grudam um no outro.²

Uma letrinha pode fazer bastante diferença. Entenda aqui qual a diferença entre Absorção e Adsorção.

Mesmo resistindo ao enxágue, o Behentrimonium Chloride não fica ligado para sempre com o fio de cabelo. Ao lavar os cabelos, o ingrediente se desprende dos fios, precisando ser reaplicado para manter o efeito.

Este efeito temporário, pejorativamente chamado de efeito Cinderela ou "maquiagem" capilar não deve ser subestimado.

Apesar de ser um efeito externo e temporário, substâncias como o Behentrimonium Chloride e outros agentes condicionantes são essenciais na manutenção e prevenção de danos capilares (além de melhorar a aparência e sensorial dos fios).²

Não podemos colocar os ingredientes que penetram nos cabelos e os que se depositam do lado de fora dos fios em polos opostos, como vilões e mocinhos, uma rotina de cuidados capilares ideal deve ter um equilíbrio entre os dois tipos de ingredientes.

Quer ver algumas curiosidades sobre o tema "maquiagem" nos cabelos? Confira os posts abaixo:

• O que seu cabelo e uma Cadeira têm em comum? Descubra aqui
• Petrolato só maquia o Cabelo: Verdade ou Mito

Behentrimonium Chloride: Low Poo e No Poo podem usar?

Muitas pessoas já sabem que o Cabeleira em Pé tem um conteúdo bastante voltado para a técnicas Low Poo e No Poo e, por isso, vamos falar um pouco da relação entre estas técnicas e o Behentrimonium Chloride.

Assim como todos os sais quaternários de amônia conhecidos, o Behentrimonium Chloride é liberado em produtos para Low Poo, No Poo e inclusive co wash.

Estes ingredientes aparecem em várias composições liberadas e podem ser úteis em produtos de limpeza suave - estamos falando justamente do co wash.

O Behentrimonium Chloride, além das vantagens condicionantes explicadas acima, também tem propriedades emulsificantes (ou micelares - pra usar um termo mais comercial).

Nas fórmulas de condicionadores de limpeza, o Behentrimonium Chloride facilita o enxágue de sujidades oleosas do couro cabeludo. Isso é interessante para quem usa co wash como técnica de limpeza, em especial se você faz No Poo, ou faz Low Poo e usa co wash com alguma frequência.

Mas, fique de olho, estas substâncias podem se depositar sobre elas mesmas (formando build up) e é aconselhável lavar com shampoo se perceber os cabelos pesados depois de repetidas aplicações.

Quer saber mais sobre Co wash? Não deixe de Ler estes textos e resenhas:

• Audiolivro: Como Fazer Co-wash - Orientações e Dicas para Quem quer Lavar os Cabelos com Condicionador
• Manual do Co Wash: Como fazer, Como começar, Como lavar corretamente, Como Potencializar e muito +
• 7 dicas para escolher um condicionador para co wash
• Qual a diferença entre condicionador de limpeza e Co wash?
• Shampoo No Poo Existe? Saiba mais sobre a Higienização dos cabelos na técnica No Poo
• Nick Vick Cachos No Poo - Resenha do 3 em 1
• 15 Opções de Co wash Suave
• 10 Opções de Co wash Turbinado (com anfótero) - Parte 2
• 10 Opções de Condicionador Limpante com anfótero - Parte 4
• Mercado e Farmácia: Produtos liberados para Co Wash - Parte 3
• Preciso fazer Low Poo ou No Poo para fazer co wash?
• Co wash com anfótero retira silicones dos Cabelos?
• Quem faz Low Poo pode fazer cowash? E quem não faz nem No Poo nem Low Poo?

Behentrimonium Chloride Faz Mal?

Cada vez mais pessoas querem saber quais as funções dos ingredientes usados em seus cosméticos e se eles podem fazer mal para a saúde.

Entretanto, de olho neste público, surgem, todos os meses, centenas de artigos com informações sensacionalistas, mal fundamentadas ou com material mal interpretado.

É importante deixar claro que os ingredientes proibidos para No Poo e Low Poo nada têm a ver com questões toxicológicas e de saúde: Low Poo e No Poo são movimentos de estética, de beleza e não de saúde.

Porém, como sabemos que essa é uma dúvida cada vez mais comum, além de se tratar de uma pergunta legítima, podemos nos debruçar agora sobre a questão "Behentrimonium Chloride faz mal?"

Quer saber mais sobre os parabenos? Quer entender de onde vem a má fama destes conservantes? Use os links abaixo:

• PARABENOS: Fazem mal? Dá câncer? Provoca Alergia? É um desregulador endócrino? Mimetiza o estrogênio? Penetra no corpo através da pele? Faz mal pro meio ambiente?

• Parabenos Mitos e Realidade: O que é parabeno e por que dizem que é proibido?

Para fundamentar nossas afirmações, usaremos um documento de um dos órgãos mais respeitados para dar esse tipo de parecer. Trata-se do CIR (Cosmetic Ingredient Review) - um painel de cientistas de diversas áreas, que revisam, sem fins lucrativos, as produções científicas sobre segurança e toxicidade de ingredientes cosméticos desde os anos 70.

São profissionais de diversas áreas que discutem, em reuniões periódicas, as pesquisas feitas a respeito dos ingredientes usados em cosméticos.

Muitas das decisões tomadas por grandes agências reguladoras (Como a FDA e a ANVISA), dão muita atenção ao que esta instituição diz.

Behentrimonium Chloride:
Clique para ampliar.

O principal motivo do CIR ter tanto prestígio, é que o grupo não está ligado a nenhum empresa e não comercializa nada.

O parecer desta força de trabalho não pretende vender nada: não há produto, não há lucro e - por isso - reduz-se a probabilidade de que meias-verdades sejam ditas na esperança de fortalecer sua marca ou abalar a imagem da concorrência.

Agora que explicamos de onde vem a resposta, podemos responder se o Behentrimonium Chloride faz mal ou não.

O parecer do CIR é favorável: o Behentrimonium Chloride é seguro para uso tópico em formulações com enxágue e seguro também em produtos sem enxágue cuja concentração não extrapole 0,25 - assim como uma série de outros agentes condicionantes da família dos sais quaternários de amônia.

Atenção para a região dos olhos, já que o Behentrimonium Chloride pode causar irritação ocular.

Em relação à pele, o Behentrimonium Chloride não irritou a pele nem em uma concentração 5 vezes maior do que a normalmente usada em produtos capilares.

Quer ver alguns exemplos de produtos com Behentrimonium Chloride? Confira aqui:

• Resenha Máscara Nutritiva Natura Lumina Cabelos Cacheados
• Resenha Máscara Hidratante Ylang Ylang - Apse
• Resenha Condicionador Hidratação Profunda - Tresemmé
• Resenha Condicionador Ondulados - Soul Power (Waves Help)
• Resenha Leave in Tamanrindo e Arroz - Betobita
• Resenha Condicionador de Tratamento 3 minutos Nutreliss - Yamá

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Referências

¹ Draelos, Z. D. (2004). Hair Care: An Illustrated Dermatologic Handbook. CRC Press.
² Idson, Bernard. (1967). Adsorption to Skin and Hair. J. Soc. Cosmetic Chemists, 18.
³ CIR EXPERT PANEL. (2010). Trimoniums - CIR EXPERT PANEL MEETING JUNE 28-29, 2010.

O que é Cetrimonium Chloride? Faz mal? É Formol?

Cetrimonium Chloride: É Formol? Faz Mal? O que é e para que Serve no Cabelo?

Já percebeu como algumas substâncias insistem em aparecer nos cosméticos que usamos? Quem nunca pegou um condicionador e se perguntou: O que é Cetrimonium Chloride? Será que faz mal? E se for formol disfarçado, o que eu faço?

Para responder a todas essas perguntas, hoje, a gente vai falar deste ingrediente respondendo os questionamentos que mais recebemos quando falamos de substâncias usadas em cosméticos capilares.

Mas antes um desafio, se você topar, é claro... Dê uma olhada nas composições de pelo menos 3 produtos entre condicionadores, máscaras e cremes para pentear. Achamos que pelo menos em um deles você vai encontrar Cetrimonium Chloride. Conta aqui nos comentários se a gente acertou.

Sabendo que essa é uma substância super-comum de ser encontrada e vendo com seus próprios olhos que ela faz parte de alguns dos seus produtos, você quer saber o que é Cetrimonium Chloride?

Então segue a leitura desse material que vamos te contar tudinho a respeito dele.

O que é Cetrimonium Chloride?

O Cetrimonium Chloride é uma substância da família dos agentes condicionantes.

Estas substâncias são usadas nos cabelos para desfazer nós, facilitar o uso do pente ou da escova (tanto nos cabelos molhados quanto secos) e principalmente para reduzir a carga aniônica (negativa) deixada pelo shampoo depois que lavamos o cabelo.

Já falamos anteriormente que os agentes condicionantes podem ser classificados em algumas famílias.

O Cetrimonium Chloride é da subdivisão dos Sais Quaternários de Amônia, ingredientes presentes em muitos produtos de condicionamento e tratamento (dos mais baratinhos aos mais caros), e são substâncias estudadas há muitos anos.

Isso tudo responde à pergunta O que é Cetrimonium Chloride? Mas podemos falar ainda da ação deste tipo de ingrediente.

Conheça nos links abaixo alguns tipos de agentes condicionantes e as funções gerais desta classe de insumos:

• Agentes Condicionantes: Para que servem?

• Agentes Condicionantes: Silicones

• Agentes Condicionantes: Surfactantes Catiônicos

• Agentes Condicionantes: Formadores de Filme

• Agentes Condicionantes: Proteicos

Cetrimonium Chloride: Cabelo desembaraçado, brilhante e 'comportado'

Agentes condicionantes servem para devolver a aparência e textura do cabelo após o uso do shampoo. Já percebeu que o frizz parece ficar incontrolável quando a gente não usa condicionador?

Isso tem a ver com a ação dos agentes condicionantes - como o Cetrimonium Chloride - pois eles diminuem a eletricidade estática e contribuem para a diminuição desse efeito nuvem.¹

O Cetrimonium Chloride fica preso ao cabelo mesmo depois do enxágue, graças ao poder de adsorção.

Os sais quaternários de amônia são substantivos à carga dos cabelos (tem cargas diferentes, digamos assim) e se atraem, como polos opostos de um ímã grudam um no outro.²

Uma letrinha pode fazer bastante diferença. Entenda aqui qual a diferença entre Absorção e Adsorção.

Mas, mesmo sobrevivendo ao enxágue, o Cetrimonium Chloride não fica grudado para sempre nos fios, ao lavar os cabelos ele se desliga dos fios, precisando ser reaplicado.

Por esse motivo, algumas pessoas chamam os agentes condicionantes (erroneamente) de maquiagem capilar.

Mas a ação dos agentes condicionantes, apesar de externa e temporária, tem uma importância essencial na manutenção e prevenção dos danos capilares. O Cetrimonium Chloride e seus irmãos ajudam a preservar os fios, diminuir a incidência de danos e de brinde ainda deixam os fios mais bonitos.²

É importante lembrar que dar mais valor para ingredientes que penetram nos fios e menos para aqueles que se depositam do lado de fora dos cabelos é ter uma visão muito estreita dos cuidados com o cabelo: nós precisamos de ambos os tipos de ingredientes, ok?

Quer ver algumas curiosidades sobre o tema "maquiagem" nos cabelos? Confira os posts abaixo:

• O que seu cabelo e uma Cadeira têm em comum? Descubra aqui
• Petrolato só maquia o Cabelo: Verdade ou Mito

Cetrimonium Chloride é Formol?

Essa é uma pergunta que já apareceu mais de uma vez nas nossas redes sociais e nos relatórios de busca que temos acesso e não sabemos de onde pode ter surgido.

Por isso aproveitamos para incluir neste post a resposta: não, Cetrimonium Chloride não é formol.

Ele até pode aparecer em formulações de escovas progressivas e outras químicas de transformação, mas terá sempre o efeito descrito acima.

Esse ingrediente é um agente condicionante, de ação temporária e só para deixar super-claro, vamos repetir: Cetrimonium Chloride não e formol.

Cetrimonium Chloride: Low Poo e No Poo podem usar?

No & Low Poo - Cetrimonium Chloride
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Quem faz Low Poo e No Poo já está pensando: Já entendi todo esse negócio aí de Cetrimonium Chloride, mas é liberado ou não?

Cetrimonium Chloride é liberado para Low Poo e No Poo - e todos os irmãozinhos da família dos sais quaternários de amônia também.

Eles estão presentes em diversas formulações liberadas e costumam exercer uma função especial, além do condicionamento em produtos de limpeza suave - os chamados co washes.

O Cetrimonium Chloride, além das vantagens condicionantes explicadas acima, também tem propriedades emulsificantes (ou micelares - pra usar um termo mais comercial).

Nas fórmulas de condicionadores de limpeza, o Cetrimonium Chloride facilita o enxágue de sujidades oleosas do couro cabeludo. Isso é interessante para quem usa co wash como técnica de limpeza, em especial se você faz No Poo, ou faz Low Poo e usa co wash com alguma frequência.

Quer ver algumas resenhas de produtos Low Poo e No Poo com Cetrimonium Chloride? Clique nos links abaixo:

• Resenha Máscara Amido de Milho - Skala
• Resenha Máscara Umectante Coco - Bio Extratus
• Resenha Creme para Pentear Curly Crush - Magic Beauty (Low Poo)
• Resenha Máscara Amo Cachos - Griffus (No Poo)
• Resenha Creme para Pentear Curly Styling Crem - Soul Power

Cetrimonium Chloride Faz Mal?

Ultimamente tem havido um aumento de interesse das pessoas a respeito dos ingredientes usados nos cosméticos.

Isso é muito importante porque mostra o quanto estamos de olho no tipo de produto que consumimos.

Entretanto, o que aumentou bastante também foi a disseminação de informações mal fundadas e mal interpretadas.

É importante deixar claro que os ingredientes proibidos para No Poo e Low Poo nada têm a ver com questões toxicológicas e de saúde: Low Poo e No Poo são movimentos de estética, de beleza e não de saúde.

Mas como sabemos que essa é uma demanda cada vez mais presente, é óbvio que surgirão perguntas do tipo "Cetrimonium Chloride faz mal?"

Quer saber mais sobre os parabenos? Quer entender de onde vem a má fama destes conservantes? Use os links abaixo:

• PARABENOS: Fazem mal? Dá câncer? Provoca Alergia? É um desregulador endócrino? Mimetiza o estrogênio? Penetra no corpo através da pele? Faz mal pro meio ambiente?

• Parabenos Mitos e Realidade: O que é parabeno e por que dizem que é proibido?

Em relação a isso, vamos usar como base um documento de um dos órgãos mais respeitados para dar esse tipo de parecer: essa organização chama-se CIR - Cosmetic Ingredient Review e é um painel de cientistas de diversas áreas, que revisam a segurança de ingredientes cosméticos sem fins lucrativos desde os anos 70.

São estudiosos de diversas áreas que se encontram e discutem as pesquisas feitas a respeito dos ingredientes que usamos em cosméticos e grandes agências reguladoras dão muita atenção ao que esta instituição diz.

Cetrimonium Chloride faz mal?
Clique para ampliar.

O principal motivo do CIR ter tanto prestígio, é que o grupo não está ligado a nenhum empresa e não comercializa nada, ou seja, seu parecer não pretende vender nada: se não há produto, não há lucro, se não há lucro, reduz-se a probabilidade de que meias-verdades sejam ditas na esperança de fortalecer sua marca ou abalar a imagem da concorrência.

Agora que explicamos de onde vem a resposta, podemos responder se o Cetrimonium Chloride faz mal ou não.

O parecer do CIR é favorável: o Cetrimonium Chloride é seguro para uso tópico em formulações com enxágue e seguro também em produtos sem enxágue cuja concentração não extrapole 0,25 - assim como uma série de outros agentes condicionantes da família dos sais quaternários de amônia.

Em quais produtos você já encontrou o Cetrimonium Chloride? Já sabia qual era o efeito dele nos cabelos? Conta pra gente aqui nos comentários!

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Referências

¹ Draelos, Z. D. (2004). Hair Care: An Illustrated Dermatologic Handbook. CRC Press.
² Idson, Bernard. (1967). Adsorption to Skin and Hair. J. Soc. Cosmetic Chemists, 18.
³ CIR EXPERT PANEL. (2010). Trimoniums - CIR EXPERT PANEL MEETING JUNE 28-29, 2010.